péntek, január 31

SAMPON

Zsíros, korpásodó hajra


A korpa kellemetlen probléma, melynek hátterében különböző okok állhatnak a nem megfelelő hajápolástól kezdve (ha túl sok hajformázó vagy a hajápoló szert használunk, vagy ezeket nem mossuk ki elég alaposan a hajunkból) a helytelen táplálkozáson át a stresszig, kimerültségig, hormonális zavarokig vagy a védekezőképesség csökkentéséig. A panaszok bizonyos esetekben gombás fertőzés hatására jelentkeznek - ilyenkor például a fésűn ragadt korpa kerül át egyik emberről a másikra. A csúnya látványt nyújtó korpát azonban nem csupán esztétikai szempontból fontos megszüntetni. A korpa egyes változatai hajhulláshoz vagy őszüléshez is vezethetnek. Amennyiben a házi készítésű, korpásodás elleni sampon használata több hét elteltével sem vezet eredményre, vagy a korpa makacs módon visszatér, tanácsos bőrgyógyászhoz fordulni. A panasz ugyanis akár valamilyen súlyosabb betegség, például pikkelysömör kezdeti tünete is lehet.

 ZSÍROS HAJRA BERGAMOTTOLAJ
bergamottolaj - mannaszappan.hu

A bergamott-illóolaj szabályozza a fejbőr faggyúmirigyeinek működését, egyúttal megelőzi a túlzott mértékű zsírkiválasztást. Alaposan tisztítja a hajat és a fejbőrt anélkül, hogy szárítana, továbbá selymes ragyogást kölcsönöz a hajnak: 100 ml semleges samponban elkeverünk 9 csepp bergamott-olajat és 6 csepp levendulaolajat. Használat előtt néhány napig állni hagyjuk, majd az egészet ismét gondosan elkeverjük és összerázzuk.











 




Felhasználás: Kb. mogyorónyi adag sampont addig dörzsölünk a hajunkba, amíg enyhe habzásnak nem indul. A fejbőrt és a hajat ezután körkörös mozdulatokkal néhány percig masszírozzuk. Miután bőséges hab képződött, a hajat gondosan leöblítjük.
Semleges sampon - A semleges sampon nem tartalmaz mesterséges adalékokat és illatanyagokat. Kiválóan alkalmas arr, hogy személyre szabott hajápoló sampont készítsünk belőle, ráadásul olcsó alternatívát kínál a gyárilag előállított termékekkel szemben. Illóolajok hozzáadásával egyedi illatúvá tehetjük a samponunkat, amely a benne lévő illóolajok tápláló összetevőinek köszönhetően jótékony hatást fejt ki minden egyes hajmosáskor.

Rozmaringolajjal az egészséges fejbőrért - A rozmaring illóolajának egyik hatóanyaga, a terpineol javítja a fejbőr vérellátását, erősíti a hajhagymákat, hozzájárul a hajszálak egészsége növekedéséhez - ily módon enyhíti a már meglévő hajproblémákat, továbbá megelőzi az újabb panaszok kialakulását.

Levendulaolajjal a csillogó hajért - Erős tisztító hatásának ismeretében már a rómaiak is
használták a levendulaolajat fürdéshez és hajmosáshoz. A levendula dús hatást, finom illatot, valamint friss és könnyű megjelenést kölcsönöz a hajnak.

Természetes segítség a korpa ellen - Az eukaliptuszolaj természetes és kíméletes módon gátolja a korpa kialakulását. Emellett minden hajmosáskor eltávolítja a meglévő korpát, és fertőtleníti a fejbőrt.
ÉRDEMES TUDNI
Függetlenül attól, hogy milyen sampont használunk, hajmosás után alaposan le kell öblítenünk a hajról és a fejbőrről. Ellenkező esetben a haj fénytelenné válik, vagy olyan benyomást kelt, mintah nem is mostuk volna meg.









 HAJSAMPON

Korpásodás ellen
5 dl desztillált víz
50 g marseille-i szappan
10 g kálium-karbonát (hamuzsír)
14 csepp rozmaringolaj
6 csepp eukaliptuszolaj

Zsíros hajra
5 dl desztillált víz
50 g marseille-i szappan
10 g kálium-karbonát
12 csepp bergamottolaj
8 csepp levendulaolaj
  1. A desztillált vizet egy magas fazékban felforraljuk és feloldjuk benne a marseille-i szappant.
  2. Ezután hozzáadjuk a kálium-karbonátot, és alaposan eldogozzuk benne, hogy sima emulziót kapjunk - az egészet kb. 30 percig főzzük.
  3. A sampont testhőmérsékletűre hűtjük, és gondosan belekeverjük a megfelelő illóolajokat. Zárható műanyag vagy üvegpalackba töltjük, és rendszeresen használjuk hajmosáshoz.
HAJMOSÁS UTÁN
Ha közvetlenül a hajmosást követően bő hideg vízzel öblítjük át a hajat, csökkenthetjük a fejbőr fokozott mértékű zsírosodását. A hideg víz összehúzza a pórusokat, mérsékli a faggyúmirigyek túlzott működését.
Az almaecetes vízzel történő öblítés gyorsan és hatékonyan segíti elő a természetes savköpeny újraépülését. Az ecetben található sav természetes módon semlegesíti a fejbőrre tapadt lúgos samponmaradványokat. A sértetlen savas védőréteg megelőzi a haj és a bőr sérüléseit, egyben megakadályozza a korpa képződését.

VIGYÁZAT!
A samponban lévő illóolajok a szembe kerülve irritálhatják a nyálkahártyát, ezért ha házilag készített samponnal mosunk hajat, mindig tartsuk csukva a szemünket. Amennyiben ennek ellenére sampon kerül a szemünkbe, öblítsük ki sok vízzel, így megelőzhetjük az esetleges gyulladások kialakulását.


Egészséges tincsek szappan - mannaszappan.hu







PARFŰMÖK

Friss illatjegyek - Különböző illóolajokat összekeverve korlátlan számú változatban készíthetjük el saját, eredeti parfümjeinket. A finom virágos aromák és az érett illatú gyanták mellett számtalan friss, citrusos, gyümölcsös illatú illóolaj létezik. Az ilyen parfümök főleg az aktív, sportos, fiatalos nőkhöz illenek. A könnyed illat egész nap elkíséri viselőjét, és közben nem válik irritálóvá. Ezek a friss illatjegyek azonban nemcsak nőknek valók, férfiak is bátran használhatják őket. A frissítő illatok főleg nyáron kellemesek, amikor hűsítik is a bőrt. Kiváló a citrom-, a grapefruit- és a ciprusolaj keveréke. Kellemes, enyhén hűsítő hatásuk van a tölgymohának is nevezik) és verbénaolajból készült parfümöknek is.

 MEGFELELŐ TÁROLÁS
A friss illatú parfümök igazi citrusolajokat tartalmaznak, ezért sötét üvegben és fénytől elzárva kell tartani őket. Ez megvédi a parfümöket attól, hogy elveszítsék illatanyagukat.
A citrus alapú parfümök általában hat hónapig őrzik meg illatukat. Ha gyengül a parfüm aromája, fel tudjuk frissíteni, ha hozzáadunk néhány csepp esszenciát, és félretesszük néhány napra, hogy "összeérjen" az illat.












Alkalmazás: A parfümöt mindig tiszta, száraz bőrre kell felvinni, hogy ne keveredjen más illatokkal. A test nagy vérbőségű pontjai a legalkalmasabbak erre, pl. a csukló, a nyak, a könyök - és a térdhajlat. Ezeken a részeken jobban kiteljesedik, és sokkal tovább tart az illat.

Tömény etilalkohol - Magyarországon magas töménységű (70%-os) etilalkoholt csak gyógyszertárban, korlátozott mennyiségben lehet beszerezni. Az ún. finomszesz (95,6%) nem kerül forgalomba. Az etilalkoholból a többszörös desztillálásnak köszönhetően eltűnnek a kellemetlen szagú kozmaolajok, így megfelelő hordozója lehet a természetes parfümök illóolajinak.

Gyümölcsös frissesség - A citrusfélék héjából nyert olajok friss, gyümölcsös illatjegyet kölcsönöznek a parfümöknek. Ilyen könnyed olajnak számítanak a citrom-, a grapefruit-, a bergamott - és a keserűnarancs-olaj. Frissítő fejillatként szolgálnak (ezt érezzük elsőként), a parfüm pedig könnyű, vidám illatú lesz általuk.

Érett szívillat - Finoman száraz, kissé fás illatjegyet kapnak a parfümök a citromfű-, a verbéna-, a keserű narancsvirág- és a ciprus-olajnak köszönhetően. Ezeknek az esszenciáknak melegebb az aromájuk, mint a tiszta citrusolajoknak, és tovább megmaradnak a bőrön, így alkotják a szívillatot.

Meleg, tartós alapillat - A tartós alapillatot a benzoé- és a cédrus-olaj adja. Összetartják az illóolaj-keveréket, és harmóniába hozzák a citrusolajokkal.

ÉRDEMES TUDNI
50 ml 1930.-

Ha az etilalkohol irritálja a bőrt, használhatunk helyette jojobaolajat.















A PARFÜM ÖSSZEÁLLÍTÁSA

Friss gyümölcsös illatjegy

25 ml 70%-os alkohol
10 csepp desztillált víz
15 csepp citromolaj
10 csepp  keserűnarancs-olaj
10 csepp bergamottolaj
5 csepp grapefruitolaj
5 csepp citromfűolaj
4 csepp benzoéolaj
2 csepp cédrusolaj

Friss száraz illatjegy

25 ml 70%-os alkohol
10 csepp desztillált víz
10 csepp verbénaolaj
10 csepp citromfűolaj
10 csepp grapefruitolaj
5 csepp narancsvirágolaj
5 csepp ciprusolaj
3 csepp cédrusolaj
2 csepp benzoéolaj

Az összetevőket töltsük sötét üvegbe, és jól rázzuk össze. Mintegy 3 hétig pihentessük hűvös, sötét helyen, hogy "összeérjen", közben rendszeresen állítsuk fejre a parfümös üveget.

A firss, száraz illatú parfümök férfiaknak is valók. Ha hozzáadunk néhány csepp tölgyfazuzmó-olajat, még erősebben jelenik meg a hűvös illatjegy.

A parfüm használata - A parfüm felvitelére a szóró fejes flakonok a legalkalmasabbak, amennyiben nem érintkeznek a bőrrel. Így nem jutnak az üvegbe hámdarabok vagy porszemek, amelyek kedvezőtlenül befolyásolnák a parfüm illatát vagy eltarthatóságát.

FIGYELEM!
Napozás vagy szoláriumozás előtt ne használjunk parfümöt! A benne lévő illóolajok az ultraibolya sugárzás hatására barnás elszíneződést okozhatnak a bőrön, amelyet nagyon nehéz eltüntetni.


szerda, január 29

HAJÖBLÍTŐK

-Természetes kozmetikumok-

A hajöblítőknek nemcsak a hajon kell hatniuk, hanem a fejbőrön is, mert ott találhatók azok a vérerek, amelyek tápanyagokat és fehérjét juttatnak el a hajszálakhoz. Míg a kémiai elemek védőréteget képeznek és lágyítják a hajszálakat, a biológiai összetevők javítják a fej bőrének vérellátását: minden hajszálat belülről táplálnak.
A légszennyeződés, a napsugárzás, a belső terek száraz levegője, a dauer, a festés vagy a túl intenzív samponok rongálják a hajat és a fejbőrt. Erre a problémára jelenthetnek megoldást a természetes összetevőket tartalmazó hajöblítők: erősítik és táplálják a hajat, amely láthatóan egészségesebb és fényesebb lesz.
Szinte alig akad olyan nőtársunk, akinek ne lennének kisebb-nagyobb problémái a hajával. Zsírosodik, korpásodik, vékony szálú, túl sűrű, göndör, túl egyenes, seszínű, törik, hullik… Az öröklött külcsíni tulajdonságok nagy részén változtathatunk a ‘kémia’ segítségével. A haj egészségi problémáira pedig rengetegféle természetes és biokémiai eredetű szer áll rendelkezésre. A házi szerek, természetes alapú gyógymódok ma virágkorukat élik. Nézzünk meg egy párat közülük

RAGYOGÓ, BÁRSONYOS HAJ
Keverjünk a hajöblítőnkhöz 1-2 kávéskanál citromlevet. Ez csökkenti a víz keménységét, mosás után a haj lágy és bársonyosan fénylő lesz. A citromlé ugyanakkor megakadályozza a fejbőr zsírosodását, és védi a hajat a környezet káros hatásaival szemben.





Alkalmazás: A gyógynövényes hajöblítőt úgy készítjük, mint a teát. A leveleket forrázzuk le, és 10 percig hagyjuk állni. A főzetet akkor használjuk fel, ha már kissé lehűlt. Öntsük a fejünkre, finoman masszírozzuk a fejbőrbe, és ne öblítsük ki. Töröljük meg a hajunkat törölközővel, hiszen a nedves haj nagyon érzékeny. A legjobb, ha a hajunk a szabad levegőn szárad meg.

A sör mint hajöblítő
Ha valami különlegeset szeretnénk adni a hajunknak, havonta egyszer mossuk meg búzasörrel. A sört 1-2 percig hagyjuk a hajunkon, majd öblítsük le vízzel. A sörben található élesztő erősíti a hajhagymákat, elősegíti egészséges növekedésüket. Ha a sört nem öblítjük ki, természetes lakk módjára működik: a frizurának rugalmasságot ad, és tartósabbá teszi.
A világos sör természetes hajformázó, melyet hajmosás után oszlass el egyenletesen a nedves hajadon. Vízzel finoman öblítsd ki és hagyd megszáradni. A frizurád nem marad ragacsos és sörszagú, viszont a sör magas B2-, B6-vitamin-, biotin- és folsavtartalma révén fényessé és erőssé teszi a hajat.

Jojobaolaj az UV-sugárzás ellen
A nap fakítja és erősen szárítja a hajat, amely ezért töredezni kezd. A túlzott napsugárzás által okozott károk visszafordíthatatlanok. Ezért, ha sokat vagyunk a napon, megelőző jelleggel dörzsöljük be a hajunkat jojobaolajjal, amely természetes, 2,5 faktorú UV-szűrőként működik. Olajos, viaszra emlékeztető állaga megvédi a hajat a káros UV-sugárzástól, és megelőzi a kiszáradását.

Hasznos hajkefélés
Hogy serkentsük a fejbőr vérkeringését és a hajunk bársonyos legyen, mindennap fésüljük ki tompa végű tüskékkel rendelkező kefével. A legjobb, ha a kefét mindkét oldalról a homlok és a tarkó felől is hússzor végighúzzuk a hajunkon. Ezzel eltávolítjuk a napközben belekerült port, amely a haj belső szerkezetének károsodását okozhatja.

 ÉRDEMES TUDNI - Ha töredezik a hajunk, hetente egyszer tegyünk rá olívaolajos pakolást. Hagyjuk rajta éjszakára, majd reggel kímélő samponnal mossuk ki.



Citromos bedörzsölés - A citrom a haj esetében is külsőleg-belsőleg csodaszerként hat. Hajmosás előtt alaposan dörzsöljük fejbőrünkbe. Természetes ‘bőrradír’ a fejbőr számára, csökkenti a fejbőr viszketését, a korpásodást, zsírosodást.

Zsályás öblítő
1kávéskanál szárított zsályavirág
2,5 dl forró víz
A zsálya szabályozza a fejbőr zsírosodását, és megerősíti a hajhagymákat. Az öblítőt használjuk minden hajmosás után három héten keresztül, így a hajunk sokkal erősebb lesz.

Nyírfalevél öblítő
1 kávéskanál szárított nyírfalevél
2,5 dl forró víz
A nyírfalevélfőzet rendszeres használatával megőrizhetjük fejbőrünk egészségét. Elsősorban korai hajhullás esetén ajánlott. Ezenkívül lágyítja a hajat, és szép fényt ad neki.
Figyelem: Az öblítőt ne használjuk szőke hajra.

Kamillás öblítő
1 kávéskanál szárított kamillavirág
2,5 dl forró víz
Nyugtatja az irritált fejbőrt, gyorsítja az apró sérülések gyógyulását, és bársonyos fényt ad a hajnak. A szőke hajnak gyönyörű fényt ad, mindenféle hajtípust ápol, korpátlanít, fertőtlenít, lassítja zsírosodását. Természetes úton világosítja.
A kamilla szárító és fertőtlenítő hatása közismert. A kamillaforrázatot hagyjuk langyosra lehűlni, szűrjük le és hajmosás után öblítsük le vele a hajat.

Hársfavirág öblítő
1 kávéskanál szárított hársfavirágzat
2,5 dl forró víz
A hársfavirágból készült hajöblítő regenerálja a rossz állapotú, pl. túl száraz, a dauer vagy a gyakori festés következtében meggyengült hajat. Javítja a fejbőr vérellátását, erősíti a hajhagymákat. Használjuk az öblítőt minden hajmosás után, hat héten keresztül.

Tojássárgája és ricinus száraz, töredezett hajra
2 tojássárgája és
4-5 csepp ricinusolaj
felhasználásával készítsünk pakolást. Hagyjuk fél órán át hatni, majd speciális száraz hajra való samponnal kíméletesen mossuk meg a hajat.

Hajtöredezés ellen 
Szintén hajtöredezés ellen véd a sejtregeneráló hatásáról ismert körömvirág-tinktúra és sűrűre főzött csalántea elegye, melyhez bioalmaecetet adunk. A frissen megmosott, törölközőszáraz, hajba, fejbőrbe dolgozzuk bele. Nem kell lemosni.

Diólevél-tea
A diólevél főzete a korpásodás és hajhullás ádáz ellensége. A diót és a diólevelet ne használjuk egyszerre más házi szerekkel a hajunkra.
Borsmenta-virágvíz
mannaszappan.hu

Borsmentás hajvíz
A fejbőr viszketése ellen használ és serkenti a fejbőr vérkeringését.
1 csésze bioalmaecetet, 2 csésze vizet és egy marék borsmentát forraljunk össze, míg a víz nagy része elforr. A lehűtött keveréket leszűrve hajmosás után dörzsöljük bele a még nedves hajba és fejbőrbe. Ne öblítsük ki.

Rozmaringolaj


Rozmaringolaj
mannaszappan.hu
A rozmaringolaj kiváló hajnövesztő szer. Tiszta szesszel elegyített rozmaringolajt egy kis üvegben tároljunk és fejbőrüket 2-3 cseppnyi esszenciával naponta átdörzsölve serkenthetjük a hajnövekedést.

Csalántea
Felsorolásunkból nem maradhat ki a legismertebb méregtelenítő, salaktalanító csodaszer. Tiszta szesz és biocsalánlevél felhasználásával készítsünk csalántinktúrát, mellyel naponta-kétnaponta dörzsöljük be hajunkat. Megszünteti a korpásodást, zsírosodást. A hajmosást pedig csalánfőzetes öblítéssel zárjuk.

Szuper hajnövesztő és hajerősítő: 
Natúr reszelt torma és citromlé pakolás
A torma nem véletlenül alapvető alkotórésze minden hajnövesztő szernek, valóban serkenti a hajhagymák működését, fokozza a fejbőr vérkeringését, ezen kívül kitűnő gombaellenes szer.
Citrommal szuper erős hatást fejt ki.

Vegyél egy szép nagy szál tormát, hámozd meg, reszeld le (géppel egyszerűbb) és keverd össze három közepes citrom kinyomott levével. Kb. 5-6 adag pakolást készíthetsz így, amiket gombóconként lefagyaszthatsz és aztán mindig előveheted.
Hajmosásnál a samponos oldathoz keverd hozzá, de még jobb, ha hajmosás előtt bedörzsölöd a hajadba és félórán át rajta tartod. A tormadarabkák száradás után fésülhetők csak igazán jól ki, ezért erre a pakolásra kicsit több időt kell szánni, de a hatás igazán megéri.

De milyen gyakran mossuk? - A hajmosás optimális gyakoriságát a legtöbb elismert fodrász heti egy alkalomban állapítaná meg. Sokak számára ez azonban elképzelhetetlenül hosszú idő, a zsíros haj érzete és látványa kellemetlenné és kínossá teszi mindennapjainkat. A környezetszennyezés miatti por, kosz és a hajfixáló szerek pedig rendesen és gyorsan megtapadnak a fejbőrünkön. Egy azonban biztos, a kilencvenes évek mindennapos hajmosást hirdető kultuszának mára vége. A természetes alapú samponok, noha drágábbak, kevesebb agresszív szert tartalmaznak, mint a mindennapi kiskereskedelemben bárhol fellelhető készítmények. Az utóbbiakban előforduló leginkább kritikus anyagok a habzásért felelős tenzidek és a ‘Sodium Laureth Sulfate’. Tipp: ne öntsük a sampont töményen a hajra, használat előtt egy pohárban hígítsuk vízzel és ne dörzsöljük a fejbőrbe. Lágy mozdulatokkal dolgozzunk.

Belső táplálás - Természetesen a hajat is igyekezzünk belülről táplálni. Hajunk minőségére is kihat a táplálkozásunk. Az E-vitaminokban, elsősorban olívaolajban gazdag táplálkozás szépíti, fényesíti a hajat. A B-vitaminok és karotinoidok fogyasztása javítja állagát, fokozza ellenálló képességét. A kalciumban gazdag étrend, elsősorban tejtermékek, olajos magvak, hüvelyesek fokozzák stabilitását, elaszticitását. Antioxidánsok - pl. a hidegen sajtolt szőlőmagolajban is található reszveratrol segítségével – szépségét, fiatalosságát, épségét őrizzük.
Főleg a nyári hónapokban, az erős napsütéses órákban érdemes a hajat szalmakalappal, sapkával, kendővel védeni az UV-sugárzástól, mely a bőrhöz hasonlóan a hajat is károsítja, roncsolja.

vasárnap, január 26

ARC- ÉS BŐRTÁPLÁLÁS

1. ARCPAKOLÁS - Tisztítja, felfrissíti a fáradt bőrt


Hozzávalók
-1 evőkanál sovány tejporfél
-uborka, hámozva
-1 teáskanál joghurt



Turmixgépben keverd  simára az alapanyagokat. Kend az arcodra a pakolást (a szem környékét kivéve), hagyd rászáradni (kb. 20 percig), majd mosd le. A legjobb minden alkalommal friss krémet kikeverni, bár jégkockatartóban több adagot is félretehetsz a mélyhűtődbe.


2. ARCRADÍR

A műveletet célszerű a mosdókagyló fölött végezni.


Hozzávalók (1 kezeléshez)
-6 evőkanál kukoricaliszt
-2 evőkanál méz
-1 evőkanál őrölt mandula vagy dió

Keverd el az alapanyagokat kis edényben. Ha a massza száraz lenne, adj hozzá kevés vizet. Kend be vele az arcodat, és hagyd rajta legalább 5 percig. Végül puha ruhával, meleg vízzel mosd le.

3. ARCTEJ

Különböző olajok elegye, mely puhán tartja a bőrt; segítségével könnyen lemoshatod arcodról a festéket.


Hozzávalók (75 ml-hez)
-1 evőkanál olívaolaj
-1 evőkanál kókuszolaj
-1 evőkanál étolaj
-2 evőkanál összezúzott földieper
-1 kapszula E-vitamin (elhagyható)



Kis tálkában keverd össze a három olajfélét, majd add hozzá az eperpépet, illetve - belátásod szerint - az E-vitamint. Az elegyet zárt edényben helyezd hűtőszekrénybe, ahol több hétig is eláll!


4. BABAHITNŐPOR


A hintőpor felnőtt és csecsemő bőrét egyaránt puhán, szárazon tartja.

Hozzávalók (10 dkg-hoz)
2 és fél evőkanál szárított, szétmorzsolt kamillavirág
5 evőkanál kukoricakeményítő
1 és fél evőkanál írisz- (fehér nőszirom-) gyökér
1 csapott teáskanál timsó



Kis tálkában keverd el az összetevőket. A port régi hintőporos dobozban tárolhatod!


Figyelem!
"Pelenkakiütés" orvoslására ne használd!

5. BALZSAM LEÉGETT BŐRRE


Enyhíti a nem túl erős leégés okozta fájdalmat.

Hozzávalók (1 alkalomra)
-4 zacskó filteres tea
-16 evőkanál szárított menta (frissből a kétszerese)
-1 l víz



A hozzávalókat közepes méretű lábosban, nagy lángon forrald fel. Ezután csökkentsd a hőmérsékletet, és az elegyet lassú tűzőn főzd még 5 percig. Vedd le a tűzről és pihentesd 15 percig, hogy a mentás főzet összeérjen. Használat előtt szűrd befőttesüvegbe; a teás zacskókat, mentaleveleket tedd félre.


Vattacsomóval vagy puha mosdókesztyűvel paskold a szert a leégett bőrfelületre, vagy készíts meleg fürdőt, és öntsd bele a főzetet.

A mentaleveleket öntsd bele tüllzacskóba, és a teás zacskókkal együtt azt is tedd bele a vízbe. A fürdőbe 10-15 percre ajánlatos beleülni. Szükség esetén a kezelés megismételhető.

Figyelem!
Erős leégés, bőrhólyagok képződése esetén fordulj orvoshoz!

6. BOROGATÓ SZER SEBRE


Ez a természetes borogatószer zúzódások, sebek, égések tüneteit, fájdalmát enyhíti.

Hozzávalók (1 kezeléshez)
-35 g őrölt fekete nadálytő-gyökér
-35 g szárított körtike
-1 l víz



Közepes méretű lábosban keverd el a gyógynövényeket a vízzel, és a keveréket erős tűzön főzd fel. Forrás után tartsd kis lángon még 5 percig. Végül szűrd le róla vizet, melyre már nincs szükség.


Nedvesíts meg meleg vízzel egy kis törülközőt (kéztörlőt), tedd  a közepébe a borogatószert, hajtogasd össze, és helyezd a sérült felületre. Addig hagyd rajta, amíg a gyógynövény ki nem hűl. Naponta egyszer kezeld a sebet a használat előtt fölmelegített szerrel.

7. BŐRTISZTÍTÓ TEJ

Természetes anyagokkal hatékonyan tisztítja a zsíros pórusokat.


Hozzávalók (1 kezeléshez)
-1 teáskanál tej
-1 teáskanál méz
-1 evőkanál darált mandula



Kis tálkában keverd össze a hozzávalókat. Kézzel vagy mosdókesztyűvel vidd fel az arcodra a masszát, könnyedén dörzsöld a bőrödbe, majd langyos vízzel mosd le. Minden alkalommal friss keveréket használj.





8. DEZODOR - Bolti vegyszerek, szagosítók nélkül is száraz és jó illatú maradhat a tested egész napon át.

Hozzávalók (2 dl-hez)
-4 teáskanál timsó
-2 teáskanál étkezési szódabikarbóna
-2 dl 10%-os alkohol



Kis tálkában keverd össze a hozzávalókat, majd a keveréket öntsd át egy szórófejes üvegbe. A készítmény hónalj dezodorként is használható, de fürdés után akár az egész testedet is befújhatod vele.


9. KAMILLÁS ARCBŐRTISZTÍTÓ - Zsíros bőr tisztításához szinte elengedhetetlen.

Hozzávalók (8 és fél dl-hez)
-1 l desztillált víz
-8 evőkanál friss illatos menta, apróra vágva
-vagy 2 evőkanál szárított illatos menta
-2 evőkanál szárított, morzsolt kamillavirág



Közepes nagyságú lábosban keverd össze valamennyi összetevőt, és forrald 10 percig. A tűzről levéve újabb 10 percig hagyd összeérni az aromákat, majd szűrd át a folyadékot befőttesüvegbe.

Hűtőszekrényben 2 hétig áll el. A tisztítandó bőrfelületre vattadarabkával vigye fel.

10. KÖRÖMÁPOLÓ KRÉM - Puhítja a köröm körüli bőrt, megakadályozza a köröm töredezését.


Hozzávalók ( 15 kezeléshez)
-3 evőkanál olvasztott viasz
-1 dl borsmentaolaj
-1 evőkanál kókuszolaj
-1 evőkanál glicerin



Vastag falú lábosban, kuktában, lassú tűzön főzd a viaszt és a kétféle olajat, amíg el nem keverednek egymással. Ekkor add hozzá a glicerint, vedd le a főzetet a tűzről, és hagyd kihűlni. Vattadarabkával paskolgasd vele a körmét, illetve a köröm körüli bőrt, vagy pedig áztasd az ujjaid a krémszerű főzetben 5 percig. A körömápolót hűtőszekrényben tárold (ahol meg fog keményedni, ezért újabb használat előtt fel kell melegíteni).


11. KÖRÖMVIRÁG-BOROGATÁS - A gyógynövényszakértők szerint a körömvirág-borogatás enyhet ad bőrviszketés, -gyulladás vagy ekcéma esetén.

Hozzávalók (2 bögrényihez)
-4 dl víz
-20 g körömvirág ( a teljes virág vagy a szirmok)



Forrald fel a vizet, majd vedd le a tűzről. Add hozzá a körömvirágot, s hagyd benne 1 óráig, hogy hatóanyaga kioldódjék. Szűrd le az oldatot, és amikor szükségét érzed, vatta segítségével borogasd vele az érintett bőrfelületet. Egy főzet 24 óráig tartható el.


12. PEZSGŐFÜRDŐ - Jó szagú és sima lesz a bőröd, ha hosszan elnyújtózol ebben a kellemes fürdőben.

Hozzávalók (4 alkalomra)
-Fél l folyékony szappan
-Fél l babasampon
-1 dl glicerin
-néhány csepp illatos olaj vagy parfüm



Kis tálban keverd ki a szappant, a sampont, a glicerint és az illatos olajat. A pezsgő keveréket öntsd át befőttesüvegbe, csavard rá a tetejét. A tisztálkodószerek közt tárold. Egy kád vízbe 2 és fél dl-nyit önts a szerből.


13. POPSIKENŐCS - A csecsemő gyulladt popsiját, bőrkiütéseit nyugtatja.

Hozzávalók (20 kezeléshez)
-1 evőkanál szárított tyúkhúr
-1 evőkanál szárított zilizgyökér
-1 evőkanál szárított fekete nadálytő-gyökér
-csipetnyi aranygyökérpor
-2 dl mandulaolaj
-1 dl méhviasz
A méhviasz kivételével valamennyi hozzávalót tedd közepes méretű lábosba. Lassú tűzön főzd a többféle növényt 5-10 percig, illetve amíg sima keverék nem lesz belőlük. Ebbe tedd bele a méhviaszt, és kavargasd addig, amíg teljesen fel nem olvad. Szűrd át gézen, és öntsd kupakos üvegbe. Jól csavard rá a fedőt, és tedd hűtőszekrénybe, hogy a keverék megkeményedjék. Pelenkázáskor ezzel kenegesd a csecsemő popsiját. Hűvös helyen 2 hónapig tartható el.

SZÚNYOGRIASZTÓKRÉM

-Természetes kozmetikumok-


Bosszantó szúnyogok - Az erős viszketés enyhítésére, a duzzanatok lelohasztására és a csípés helyén kialakuló gyulladások megelőzésére kenjük be a csípés nyomát teafaolajjal vagy citromolajjal - elég egy cseppet tenni belőle egy vattapamacsra.

Bár nálunk a szúnyogcsípés nem jelent veszélyt az egészségre, így is számos embernél okoz allergiás reakciót. A rovar nyála, mely a fullánkján keresztül jut be az áldozat testébe, zavaró viszketést és fájdalmas duzzanatot vált ki. Meleg éghajlatú országokban a rovar nyálával együtt veszedelmes kórokozók juthatnak be a szervezetbe (az Anopheles szúnyog a váltóláz, vagyis a maláriavírus hordozója; nyálával az áldozat vérkeringésébe kisméretű protozoonok, a váltóláz parazitái kerülnek be).
Az üzletekben sokféle szert lehet kapni a szúnyogok elleni védekezéshez: krémeket, folyadékokat, spray-ket, különféle füstölőket, valamint illatosítókat. Ezen termékek többsége azonban vegyszereket tartalmaz, amelyek károsak lehetnek az egészségre. Így ahhoz, hogy a búőrünk és a természet számára is biztonságos módon védjük meg magunkat és szeretteinket, legjobb, ha magunk készítünk szúnyogriasztó krémet természetes anyagokból és illóolajokból.

Alkalmazás: Mielőtt nyáron a szabad levegőre mennénk, testünk fedetlen részeit kenjük be a bőrtípusunknak megfelelő szúnyogriasztóval, majd 2-3 óra elteltével kenjük be ismét.

Szőlőmagolaj - ez az olaj táplálja és nyugtatja a normál és az érzékeny bőrt. Állaga nem sűrű, nem terheli a bőrt.

Ligetszépeolaj - Enyhíti a bőrpírt és a bőrirritációt, erősíti a bőr természetes savas bevonatát, amely védi a baktériumoktól.

Levendulavíz - A levendulavirágok párlata regenerálja az érzékeny, kipirult bőrt, és védi a környezet káros hatásaitól.

Természetes sűrítőanyagok - A méhviasz vagy a shea dióból előállított vaj a szúnyogriasztó emulziónak finom tejszínes állagot ad. A Tween 80 emulgeálószer (interneten is be lehet szerezni) stabilizálja a krémben található vizes-olajos keveréket.

Illóolajok csípő rovarok ellen - Az alkalmazott esszenciák nemcsak a rovarok támadásaitól védenek, hanem gyógyítják a testet és a szellemet: az intenzíven illatozó teafaolaj fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatású. A levendulaolaj enyhén virágos illata frissít. Az indiai citromfűből nyert citronellaolaj citrusos illatával kedélyjavító. A frissítő illatú zsályaolaj erősíti a bőrt. Az erős fűszeres illatú szegfűszeg illóolaj ránctalanító és bőrregeneráló hatású.

ÉRDEMES TUDNI
Folyékony összetevői miatt a krém legfeljebb nyolc hétig őrzi meg a minőségét. Hűtőszekrényben tárolva három hónapig is eláll.




A KRÉM FAJTÁI

Normál bőrre
  • 40 ml szőlőmagolaj
  • 10 g sheavaj
  • 8 g méhviasz
  • 40 ml desztillált víz
  • 2 kávéskanál Tween 80 emulgeálószer
  • 10 csepp levendulaolaj
  • 8 csepp citronellaolaj
  • 5 csepp teafaolaj
  • 5 csepp zsályaolaj
  • 5 csepp szegfőszegolaj
Érzékeny bőrre
  • 40 ml szőlőmagolaj
  • 10 g sheavaj
  • 8 g méhviasz
  • 40 ml levendulavíz (hidrolátum)
  • 2 kávéskanál Tween 80 emulgeálószer
  • 10 csepp levendulaolaj
  • 5 csepp citronellaolaj
  • 3 csepp teafaolaj
  • 3 csepp szegfőszegolaj
Zsíros bőrre
  • 35 ml ligetszépeolaj
  • 10 g sheavaj
  • 8 g méhviasz
  • 40 ml desztillált víz
  • 2 kávéskanál Tween 80 emulgeálószer
  • 10 csepp zsályaolaj
  • 8 csepp citronellaolaj
  • 5 csepp szegfűszegolaj
  • 5 csepp levendulaolaj
A választott olajat, sheavajat és méhviaszt kis edényben 60°C-on melegítsük egy nagyobb, forró vizet tartalmazó edényben, amíg minden összetevő teljesen el nem olvad.
A desztillált vizet vagy a levendulavizet melegítsük külön edényben 60°C-osra, majd keverjük el a Tween 80 emulgeálószerrel.

Ezt a vizes oldatot keverjük el a forró viaszos-olajos keverékben, hogy krémes emulzióvá álljon össze.
Hűtsük le a krémet testhőmérsékletőre, és keverjük hozzá az illóolajokat. A krémet töltsük át egy gondosan elmosott üvegedénybe. Ragasszunk rá címkét, amelyen feltüntetjük a készítés dátumát és az összetevőket.

AJAKÍR- ARCÁPOLÓ CSODAMOGYORÓBÓL

-Természetes kozmetikumok-


csodamogyoró
AJAKÁPOLÓ 

- Ha ezt olcsó megoldást választja, a legzordabb időben is bársonyos marad az ajka.

Hozzávalók (kb. 60 ml-hez)

- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál glicerin
- 2 evőkanál méz

Keverje össze a kis tálkában az anyagokat. Száraz, érzékeny ajkára vattával vagy az ujjával vigye fel a szert..
Kenegesse cserepes ajkát, amikor szükségét érzi: hamar rendbe fog jönni. Az ajakír a hűtőszekrényben, zárt tégelyben tárolható.

ARCÁPOLÓ CSODAMOGYORÓBÓL

- Kiváló pórusösszehúzó, s enyhet adó borogatás lázas beteg homlokára.

Hozzávalók (1/2 l-hez)

- 2 evőkanál friss csodamogyoró-levél vagy -kéreg
- 3 dl desztillált víz
- 1 1/2 dl 10 %-os alkohol

Mossa meg alaposan a levelet, és várja nagyobb darabokra. Zománcozott edényben forralja fel a vizet, dobja bele a csodamogyoró-levelet, és lassú tűzön főzze 15 percig.

Vegye le a tűzről, hagyja kihűlni (ezalatt kioldódnak a csodamogyoró hatóanyagai), majd szűrje át tisztára mosott befőttesüvegbe, és keverje hozzá az alkoholt.

Az oldat zárt üvegben, hűtőszekrényben 4-5 napig áll el.

SZÁJÖBLÖGETŐ SZEREK

-Természetes kozmetikumok-

A szervezet nemcsak a bőrön, hanem a nyálkahártyán keresztül és a lehelettel is bocsát ki méreganyagokat, melyek kellemetlen szájszag kialakulásához vezethetnek. Szájszagot okozhatnak ezenkívül az erőteljes illatú élelmiszerek, például a fokhagyma vagy a vöröshagyma. Egyes emésztőrendszeri megbetegedéseket szintén jelezhet kellemetlen szájszag. A szóban forgó tünet egyik leggyakoribb oka - az elégtelen szájhigiénia mellett - a fogszuvasodás. Gyors segítséget nyújthatnak minden említett esetben a szájöblögetésre használt szerek. Az egyéni szükségleteknek megfelelően hozzáadott illóolajoknak köszönhetően készíthetünk frissítő, fájdalomcsillapító vagy fertőtlenítő hatású szájvizet. Enyhébb szájöblögetőt gyermekek is használhatnak. Betegség esetén azonban egyetlen szerrel sem kerülhető el, hogy orvoshoz forduljunk.

orvosi zsálya
Gyógyító szájvizek
A fogfájást a kakukkfű és a zsálya csillapítja. 1 pohár meleg vízhez adjunk 1 kávéskanál gyümölcsecetet, 2 csepp kakukkfőolajat és 1 csepp zsályaolajat. Öblögessünk ezzel naponta 2-3 alkalommal.
Az alábbi keverék foghúzást követően elősegíti a sebgyógyulást, és védelmet nyújt a gyulladás ellen:
1 pohár meleg vízhez keverjünk 1 kávéskanál gyümölcsecetet, 2 csepp citromolajat, valamint 1 csepp cickafarkolajat. Öblögessünk óvatosan.

ALKALMAZÁS
A fogmosást követően, csípős, erős szagú étel elfogyasztása után vagy étkezések között gondosan öblögessünk egy egyénileg elkészített szájvízzel.

gyümölcsecet
Gyümölcsecet mint emulgeátor
Annak érdekében, hogy az illóolajok vízben jól oldódjanak, emulgeátorra van szükség - olyan közvetítő anyagra, mely egyesíti az összetevőket, és megfelelő állagúvá teszi a folyadékot. A szájöblögető szerekhez a legjobb gyümölcsecetet használni, mivel javítja a fogíny vérellátását, és egyúttal erősíti a szöveteket.

Foglepedék ellen citromolaj
A citromhéjból sajtolt illóolaj védelmet nyújt a fogkő ellen, hozzájárul a fogak és a fogíny egészségének megőrzéséhez. A szájvíznek kellemes gyümölcsös ízt ad.

Fájdalomra szegfűszegolaj
Csökkenti az idegfájdalmakat, enyhe érzéstelenítő. A szegfűszegolaj különösen jó hatással van az ínysorvadás miatt szabadon álló érzékeny fognyakra.

Gyulladásra kakukkfűolaj
Baktériumölő és keringésjavító hatásának köszönhetően a kakukkfűből kinyert illóolaj csökkenti a fogínyvérzés és - gyulladás kialakulásának kockázatát.

teafa
Gombás megbetegedések ellen teafaolaj
Az ausztrál teafa aktív hatóanyagai meggátolják a gombák szaporodását, és megóvják a szájüreget a spórák által kiváltott fertőzésektől. A teafa ágából kivont illóolaj friss, gyógynövényes ízű.

Érzékeny fogakra
A kamillaolajos szájvíz ideális az érzékeny fogak zománcának erősítésére. Az illóolajat a kamillavirágok vízgőz desztillációjával nyerik ki.

ÉRDEMES TUDNI - A legtöbb baktérium a nyelv lepedékében tenyészik. A baktériumokat fogmosáskor dörzsöljük le a fogkefével, majd öblögessünk teafaolajos szájvízzel.






SZÁJVIZEK

A friss leheletért
1 pohár meleg víz
1 kávéskanál gyümölcsecet
1 csepp citromolaj
1 csepp bormentaolaj

Érzékeny fogakra
1 pohár meleg víz
1 kávéskanál gyümölcsecet
1 csepp kamillaolaj
1 csepp szegfűszegolaj

Gyermekeknek
1 pohár meleg víz
1 kávéskanál gyümölcsecet
1 csepp narancsolaj
1 csepp kamillaolaj

Ínysorvadásra
1 pohár meleg víz
1 kávéskanál gyümölcsecet
1 csepp szegfűszegolaj
1 csepp kakukkfűolaj

Fogfájásra

1pohár meleg víz
1 kávéskanál gyümölcsecet
2 csepp szegfőszegolaj
Az összetevőket alaposan keverjük össze, és az elkészült szájvizet azonnal használjuk fel.

Homeopátiás kúra idejére
1 pohár meleg víz
1 kávéskanál gyümölcsecet
1 csepp citromolaj
1 csepp teafaolaj
A homeopátiás szerek nem alkalmazhatók eredményesen egyes illóolajok használata mellett, ezért legjobb, ha ezeket a homeopátiás terápia alatt kerüljük. Ezen illóolajok közé tartoznak a mentatartalmú, továbbá a nagyon erős olajok, például a kakukkfűolaj vagy a kamillaolaj. Kérjük ki homeopata orvosunk tanácsát.

BŐRVÉDŐ KRÉM MINDEN IDŐRE

-Természetes kozmetikumok-

Az arc, a nyak, a dekoltázs és a kézfej bőre rendszerint fedetlenül marad, így állandóan ki van
téve a különböző légköri hatásoknak: a szélnek, a napsugárzásának, a hideg vagy forró és száraz levegőnek, a nedvességnek, vagy éppen a káros környezeti hatásoknak, például az utcai szmognak. Ezen ingerek hatására a bőr rövid idő alatt kiszárad, repedezni, hámlani kezd, és az arcon vagy a kézfejen gyakran sötét elszíneződések jelennek meg. A külső tényezők befolyásával szemben ezeket a testrészeket hatékonyan óvhatjuk természetes bőrápoló krémmel. Hideg ellen a tiszta, zsíros krém a legmegfelelőbb. A hideg szél vagy a túlságosan erős napsugárzás okozta kiszáradást hidratáló hatású emulzióval előzhetjük meg. Ezek az ápoló krémek megóvják a bőr baktériumflóráját, megkímélve a káros hatásokkal szemben védelmet nyújtó természetes savköpenyt. A krémek tápláló összetevőit személyre szabottan, a bőrtípusnak megfelelően kell megválasztani.

Hőmérséklet ingadozásra - Gyakran vagyunk kitéve a változó időjárási feltételeknek: a szabadban hideg szél és nedvesség éri a bőrünket, a klimatizált helyiségekben pedig száraz levegő. Bőrünk ilyen körülmények között könnyen kiszárad, és elveszíti rugalmasságát. Segítséget nyújthat a rózsaolaj, kamillaolaj vagy folyékony bisabalol hozzáadásával készült hidratálókrém.
A bisabolol a kamilla illóolajának alkotóeleme, mely elősegíti az érzékeny bőr regenerációját. 50 ml hidratáló krémhez 5 csepp illóolaajat keverünk.

Felhasználás: A krémet ne csak az arcunkra kenjük, hanem a nyak, a dekoltázs és a kézfej bőrére is. A dekoltázs bőrét simává és feszessé teszi, ha a krémet egész tenyerünkkel visszük fel alulról felfelé haladva.

Téli bőrirritációra - Bőrünk télen különösen érzékeny a külső hatásokra. Az alacsony hőmérséklet ártalmas befolyását csökkenthetjük, ha megtisztított, megszárított bőrünkre tiszta, zsíros krémet viszünk fel vastag rétegben, mielőtt elindulnánk otthonról.

Nyárra: aloés hidratálókrém - A bőrt könnyen kiszáríthatja a sós tengervíz, a homok és a napsugárzás. Ne feledkezzünk meg nyaralás idején a bőr nedvességpótlásáról: miután egész nap a tűző napon tartózkodtunk, érdemes aloe verás krémmel bekenni az arcunkat és a dekoltázsunkat. Az aloés krém megfelelőképpen hidratál, megóvja a bőr egészségét és rugalmasságát.

A kézfej finom bőrének védelme - Kerti munka közben könnyen felsérthetjük a kezünket vagy a körmünket, de a földdel való érintkezés szintén gyorsan kiszáríthatja. Bőrünk védelme érdekében a munka megkezdése előtt vastagon kenjük be kézfejünket és körmünket zsíros krémmel, kissé masszírozzuk is be. Ennek köszönhetően munka után nemcsak egyszerűbben távolíthatjuk el a földet és a piszkot, de bőrünknek védelmet is nyújtunk a káros hatásokkal szemben. Érdemes ezenfelül kertészkesztyűt húzni. A munka végeztével, a kesztyű lehúzása után alaposan mossunk kezet, és krémezzük be a kezünket.

A cserepes bőr ápolása - A fedetlen, védtelen kézfejen kisebb repedések és sebek keletkezhetnek. Megelőzhetjük az esetleges gyulladásokat, rugalmassá és simává tehetjük bőrünket, ha kezünket naponta többször bekenjük hidratáló krémmel, amely E- és A-vitamint, valamint kamillaolajat vagy körömvirág-kivonatot tartalmaz.

ÉRDEMES TUDNI - A házilag készített természetes kozmetikumok eltarthatóságát jojobaolaj hozzáadásával hosszabbíthatjuk meg, amely nem avasodó folyékony viasz.




TÉLI BŐRVÉDŐ KRÉM

Zsíros alapú
20 ml mandulaolaj
20 ml jojobaolaj
1 és fél kávéskanál méhviasz
Az összetevőket vízfürdőben legfeljebb 60°C-ra felmelegítjük, és gondoan elkeverjük.

Hidratáló alapú
15 ml szőlőmagolaj
10 ml jojobaolaj
1 kávéskanál méhviasz
25 ml rózsavíz
1. Az olajokat és a viaszt vízfürdőn legfeljebb 70°C körüli hőmérsékletre hevítjük.
2. A rózsavizet külön edényben felmelegítjük, és az olajos keverékhez csppenként hozzáadva beledolgozzuk.

Ápoló hatású adalékok
Speciális összetevők hozzáadásával bőrtípusunknak megfelelő krémet állíthatunk össze. Az adalékokat a kihűtött krémbe keverjük.

 Hajszáleres bőrre

20 csepp bisabolol
10 csepp d-panthenol
10 csepp szantálfaolaj
 Normál bőrre

10 csepp folyékony A-vitamin
10 csepp folyékony E-vitamin
20 csepp narancsolaj

 Száraz bőrre

10 csepp körömvirág-kivonat
15 csepp aloékoncentrátum
20 csepp rózsafaolaj















NE FELEDJÜK!
-Minden eszköznek tökéletesen tisztának kell lennie. A krémek tégelyét használat előtt főzzük ki.
-A krémet tiszta műanyag spatulával vigyük fel.
-A házilag késíztett krémek rendszerint nem tartalmaznak tartósítőszert. A tiszta, zsíros krémek legfeljebb 1 évig, a hidratáló krémek 1 hónapig őrzik meg minőségüket.
-A természetes kozmetikumokat mindig hűvös helyen tároljuk.

péntek, január 24

ALOÉ VERÁS KÉZKRÉM

A levegő alacsony nedvességtartalma vagy a vízzel és vegyszerekkel való gyakori kontaktus következtében károsodást szenvedhet a bőr érzékeny zsírköpenye. Ilyen szempontból különösen nagy kockázatnak van kitéve a kéz bőre, melyen a zsírréteg aránylag vékony, és az itt lévő faggyúmirigyek száma sem magas. Ha a faggyúból és nedvességből álló védőréteg elpusztul, a bőr kiszárad, berepedezik, és felgyorsul az öregedés folyamata.
Kézfejünk árulkodik a korunkról, ezért olyan fontos, hogy rendszeresen ápoljuk a kezünket krémekkel és balzsamokkal. A legjobb, ha ehhez természetes anyagokat használunk. a legkiválóbb segítség a kéz bőre számára a vegyszerektől mentes, aloé bázisú kézkrém. Az aloé-vera az agavéhoz hasonló pozsgás növény. A húsos leveleiből előállított kivonat elősegíti az új sejtek képződését, és megóvja a bőrt a kiszáradástól. Az aloé levele számos értékes hatóanyagot tartalmaz, többek között aminosavakat, vitaminokat, gyulladáscsökkentő, baktériumölő és a bőrszövet regenerálódását segítő vegyületeket, valamint fontos ásványi anyagokat, pl. kalciumot, káliumot és foszfort.

TERMÉSZETES MÓDSZEREK A SZÉP KÉZFEJÉRT - Készítsünk kézfürdőt kamillaforrázat hozzáadásával (3 kávéskanál kamillavirág 1 liter meleg vízhez). Legalább 10 percig áztassuk benne a kezünket. A kiszáradt bőrt olajos-tejfölös fürdővel ápolhatjuk. 1 liter meleg vízhez adjunk 5 ml mandulaolajat és legalább 1 dl tejszínt vagy tejfölt. A berepedezett helyeket kenjük be vastagon kozmetikai vazelinnel.







Gyógyító hatás: Az aloé afrikai eredetű, gyógyító hatású sivatag növény. A kozmetikai ipar nagyra becsüli a benne lévő értékes aminosavak, vitaminok, ásványi hatóanyagok, továbbá gyulladásgátló, antibakteriális és hidratáló hatású vegyületek miatt. Tudományos vizsgálatok támasztják alá, hogy az aloékivonat hűsítő, enyhén baktériumölő és nedvességmegkötő tulajdonságokat mutat. Mindezek mellett elősegíti az új sejtek képződését.


Természetes tartósítás - A házilag elkészített kézkrém vagy emulzió néhány napig vagy legfeljebb egy-két hétig tartható el. Annak érdekében, hogy a krém minőségét tovább megőrizzük, tartósítanunk kell. Természetes tartósítószerek hozzáadásával a krém hat hétig lesz felhasználható. A természetes tartósítószerek közé tartoznak egyes illóolajok és az alkohol, továbbá az élelmiszeriparban is használatos kálium-szorbát.

Selymes krém - Az emulzió előállításához szükséges segédanyagot, az emulgeátort (például Tegomuls vagy Lamecreme) sztearinsavból készítik, amely megtalálható többek között a marhafaggyúban vagy a pálmaolajban. Az emulgeátor por formájában kapható, ami így alkalmassá teszi természetes krémek és kenőcsök kikeveréséhez, mivel teljesen feloldódik a felmelegített olajban.Az elkészített krém így könnyebben kenhetővé válik.

Az allantoin gyógyír a repedezett bőrre - Az allantoin a fekete nadálytő gyökeréből kivont por. A fájdalmasan repedezett bőrön alkalmazva az allantoin nyálkát juttat a sebbe, elősegíti az új sejtek képződését, és helyileg fokozza a bőr vérellátását. ezáltal gyorsítja a sebgyógyulást.

ÉRDEMES TUDNI - Az otthon elkészített kézkrém abban az esetben ápol a leghatékonyabban, ha két rétegben alkalmazzuk: először vékony rétegben a bőrbe masszírozzuk, hogy teljesen felszívódjon. Később felviszünk a krémből még egy védőréteget.





KÉZKRÉM

Recept 100 g krémhez

Zsíros bázis
6 g emulgeátor
14 g pórsáfrány-(krókusz-) olaj vagy napraforgóolaj
3 g méhviasz
2 g cetil-alkohol

Kiegészítő anyagok
60 g desztillált víz
30 csepp Biokons tartósítószer
26 csepp aloé
kb. 2 g allantoin
6 csepp rózsa illóolaj


Továbbá

  • két hőálló üvegedény, kb. 250 ml űrtartalommal, 
  • konyhai mérleg, 
  • 1 üres krémtégely, 
  • kb. 100 ml űrtartalommal konyhai hőmérő, 
  • mely 100°C-ig hőálló spatula vagy kávéskanál, 
  • kézi mixer
  1. A zsíros bázis elkészítéséhez szükséges hozzávalókat öntsük az egyik üvegedénybe, és folyamatosan kevergetve hevítsük kb. 60°C-ig, amíg az összes alkotórész fel nem oldódik.
  2. A másik üvegedényben melegítsük kb.60°C-ig a vizet a kiegészítő anyagokkal együtt (az illóolaj kivételével), majd adjuk hozzá a zsíros bázishoz.
  3. Kézi mixerrel a legalacsonyabb fokozaton kevergessük a masszát, amíg krémes állagú nem lesz. Végül adjuk hozzá a rózsaolajat is.
  4. Az elkészült krémet töltsük bele a tégelybe.
Javaslat: Természetes kozmetikumokat kínáló üzletekben minden hozzávaló beszerezhető.

Előzzük meg a bőr repedezését
  • Kézmosáshoz használjunk kímélő szappant. 
  • A kezünket alaposan öblítsük le vízzel.
  • Langyos vízben mossunk kezet.
  • Minden kézmosás után krémezzük be gondosan a kezünket, különös tekintettel a kézfejünkre.
  • Az esti lefekvés előtt vastag réteg krémet vigyünk fel a kezünkre, és alaposan masszírozzuk bele.
  • Házimunkához húzzunk olyan gumikesztyűt, melynek bélése felszívja a kézfejen keletkező verejtéket.
  • Hetente legalább egyszer alkalmazzunk kézfürdőt.



TÖRPEFENYŐOLAJ

Hatásos orrmelléküregek gyulladása, hurutja, hörghurut, húgyúti fertőzések, fáradtság, ízületi gyulladás, izomfájdalom esetén.


A törpefenyő Közép- és Kelet - Európa hegyvidékein vadon növő, elterülő cserje vagy alacsony fa. Az ókori Görögországban ágai égetésével tisztították a levegőt. A törpefenyőolajat elsősorban inhaláláshoz használják légúti betegségek ellen. Párája fellazítja a hörgő váladékot, csillapítja a köhögést és fertőtlenít, aminek főleg hörghurut és orrüreggyulladás esetén van jelentősége. Az élénkítő és melegítő hatású illóolaj enyhíti az izomlázat és a reumás ízületi fájdalmat. Tiszta erdőillata javítja a koncentrációt, megszünteti a szellemi és fizikai kimerültséget. Antibakteriális és gombaölő tulajdonságainak köszönhetően az eszenciát a kozmetikai iparban elsősorban lábápoló krémek és balzsamok gyártásához használják fel. 1 liter törpefenyőolaj előállításához hozzávetőlegesen 100 kg hajtásvég és tűlevél szükséges.

FRISS FUVALLAT - A törpefenyőolaj kellemes erdőillata felfrissíti a régen szellőztetett helyiségek áporodott levegőjét és közömbösíti a cigarettafüstöt. Keverjük el aromamécsesben a következő olajokat.
-4 csepp törpefenyőolaj
-2 csepp ciprusolaj
-2 csepp grépfrútolaj














Gyógyító hatás: A törpefenyőolaj fő hatóanyagai a borneol, a pinén, a fellandrén, a kadinén és a limonén. Gyulladáscsökkentő hatásuk segít légúti fertőzések esetén. Orr- és homloküreg-gyulladásnál a törpefenyőolajjal végzett inhalálás fellazítja a váladékot. Melegítő hatásának köszönhetően csillapítja a reumás panaszokat és az izomfájdalmat.

Ápol és javítja a közérzetet - A törpefenyő- és levendulaolajból készített keverék - amelyet a felöntőkanál vizébe cseppentenek - tisztítja a testet és a gondolkodást. Az illóolajok támogatják a szervezet immunrendszerét, ezáltal megvédenek a légúti fertőzésektől.

Tisztítja a légutakat - A néhány csepp törpefenyő- és kamillaolajjal végzett inhalálás felgyorsíthatja a légúti panaszok gyógyulását. A fenyőolaj gátolja a baktériumok szaporodását, csillapítja a gyulladásos folyamatokat, erősíti a beteg hörgőket.

Frissítő illatú tusfürdő - A törpefenyőolajat tartalmazó tusfürdő illatosítja és élénkíti a testet. az illóolaj javítja a bőr vérellátását, feszesebbé teszi a kötőszöveteket.

Elpusztítja a kórokozókat - Az antiszeptikus hatású törpefenyőolaj segít fertőtleníteni a helyiség levegőjét. Erre a célra kiválóan megfelel a törpefenyő-, az eukaliptusz- és a citromolaj keveréke is.

Izomerősítő masszázs - A törpefenyő olajos masszázs megelőzi a  fájdalmas izomfeszülést és az izomláz kialakulását. Az olaj növeli az izom vérellátását, felmelegíti a masszírozott részt. Rozmaring- és levendulaolajjal együtt használva segít ízületi fájdalmak és izomgörcs esetén.

 ÉRDEMES TUDNI - A törpefenyő olajos fürdő serkenti az izzadást, így a távozó verejtékkel együtt  a szervezet megszabadulhat a felhalmozódott méreganyagoktól.




FIGYELEM!
A törpefenyőolaj irritálja a bőrt, ezért masszírozásra mindig csak hígítva használjuk. Párájának belégzésekor a szemünket tartsuk lehunyva. Belső alkalmazása tilos, mert izgatja a gyomor és a belek nyálkahártyáját, hasi fájdalmat okoz.

FELHASZNÁLÁS

KÜLSŐLEG

  • A törpefenyő olajos ülőfürdő segít húgyúti fertőzés és vesefájdalom esetén. 30 ml tejszínbe tegyünk 4 csepp törpefenyőolajat, 3 csepp levendulaolajat és 2 csepp kakukkfűolajat, keverjük el, és öntsük a félig telt kádba. Üljünk a vízben 20 percig, utána legalább egy úrát pihenjünk az ágyban, takaró alatt.
  • A törpefenyőolajjal végzett részfürdő nagyon hatásos átfagyott és hideg láb esetén. Keverjünk el 15 ml tejszínt 2 csepp illóolajjal, és öntsük meleg vízbe.
  • Ha a bőrt bekenjük törpefenyőolajjal, csillapítja a köhögést, fellazítja a hörgőváladékot és megkönnyíti felköhögését. Keverjünk el 30 ml olívaolajat 5 csepp törpefenyőolajjal és 3 csepp zsályaolajjal. A keveréket reggel és este is kenjük a mellkas és a hát bőrére.
  • Krónikus ízületi fájdalom esetén segít a törpefenyő olajos fürdő: 2 evőkanál nagy szemcsés tengeri sóhoz adjunk 5 csepp törpefenyő-, 2 csepp rozmaring- és 2 csepp levendulaolajat, és keverjük el. A sót oldjuk fel a fürdővízben, 20 percig fürödjünk, majd feküdjünk le. 
  • Figyelem: Heveny reumás roham esetén ne használjuk az illóolajat.



szerda, január 15

SZEMÖBLÍTŐ FOLYADÉK

A rendszeres szemöblítés elősegítheti, hogy a szem tiszta, csillogó és egészséges maradjon. Ha a folyadékot lefekvés előtt használjuk, kímélő módon eltávolítja a szemből, a szempilláról és a kötőhártyáról a napközben felgyülemlő port és az irritáló szemcséket. Az öblítő a választott gyógynövényektől függően nyugtat, fertőtlenít vagy erősít. A reggeli szemmosás felfrissíti a szemet, és sugárzó tekintetet kölcsönöz. Az allergiások nyugtató szemöblítéssel csillapíthatják a kínzó viszketést, és kiöblíthetik az allergiát kiváltó polleneket és porszemcséket. Az öblítéssel csökkenthető a kimerültség, a füstös levegő vagy az alváshiány miatt fellépő szemvörösödés is. Ha a panaszokat a szemgolyó szárazsága okozza, frissítő fürdőkkel szüntethetjük meg a problémát. A szem öblítéséhez lehetőleg speciális pohárkát használjunk, amely gyógyszertárakban kapható.

ÁPOLÓ SZEMVIDÍTÓFŰ - Euphrasia officinalis

A hagyományos orvoslás is elismeri, hogy a szemvidítófű hatásos kötőhártya-, illetve szemhéjgyulladás esetén. a gyógyszertárakban gyógyfű vagy kivonat formájában kapható. A szemvidítófű forrázattal vagy néhány csepp kivonattal végzett szemöblítés ápolja a szemet, és kímélő módon tisztítja. Megelőzi továbbá a táskák és a szemhéj-
duzzanat (ödéma) kialakulását.














ALKALMAZÁS: Egy szemöblítő poharat töltsünk meg félig a megfelelő folyadékkal, és óvatosan illesszük a becsukott szemhez. Hajtsuk hátra a fejünket, és a szemünket lassan nyissuk ki, majd mozgassuk. A fejünket forgassuk jobbra-balra, hogy jól átöblítsük a szemet. 3-5 perc múltán ismételjük meg a kezelést a másik szemmel, de ehhez használjunk friss folyadékot.

Fáradt tekintet - Az édesköménymagos szemmosás kivilágosítja a tekintetet, megszünteti a fáradtságot. Illóolaj-tartalmának köszönhetően az édeskömény fertőtlenít is. Ha sokat dolgoztunk monitor előtt, vagy a szemünket másmilyen módon terheltük, az édeskömény forrázatával történő lemosás ellazítja és tehermentesítheti a szemet.

Kivörösödött szemre rózsaszirom - Legjobb, ha saját kertünkben gyűjtjük a szirmokat, így biztosak lehetünk abban, hogy a virágok nem nagy forgalmú út mentén nőttek és nem műtrágyázták őket. A rózsaszirom megnyugtatja a szemet és a kötőhártyát. Segít eltüntetni a vörösödést és a duzzanatokat, felfrissíti a fáradt szemet.

A tiszta tekintetért - A szárított vagy friss borsmentalevélből készült forrázat serkenti a könnytermelést és frissíti a szemet. A mentás szemfürdő élénkít, továbbá segít, ha ég vagy viszket a szemünk.

Szemöblítő pohár - Gyógyszertárban 
vehetünk szemöblítő poharat. Enyhén ovális alakjának köszönhetően optimálisan illeszkedik a szemre és nem engedi, hogy a folyadék kifolyjon a pohár pereménél. A boltokban kaphatók kiegészítő eszközök is a szemöblítéshez, például praktikus adagolóval ellátott üvegcsék.


ÉRDEMES TUDNI
A speciális szemöblítő pohár helyett szükséghelyzetben használhatunk lekerekített peremű pálinkáspoharat vagy tojástartót.





SZEMFÜRDETÉS
Viszketés ellen
1 kávéskanál szárított borsmentalevél
1 kávéskanál friss rózsaszirom 
2 dl forró víz
Fáradt szemre
1 kávéskanál friss rózsaszirom
1 kávéskanál édesköménymag
2 dl forró víz
Szemápoláshoz
1 evőkanál szemvidítófű
2 dl forró víz

1. A gyógyfüveket, magokat és szirmokat forrázzuk le a vízzel, fedjük le, majd áztassuk 15 percig.
2. A forrázatot kávéfilterpapíron szűrjük le kétszer, és töltsük egy üvegbe.

Ez a mennyiség néhány alkalomra elegendő. Használjuk fel 2-3 napon belül. Az üveget tartsuk jól lezárva, hűvös helyen.

Allergiás kockázat
A kamillában lévő azulén sokaknál allergiás reakciót vált ki. Kamillakivonatból akkor készítsünk szemfürdőt, ha ez a veszély nem áll fenn. A kamilla baktériumölő és gyulladáscsökkentő hatású.
Pollenallergia esetén semmiképp ne végezzünk szemfürdőt hársfavirág forrázattal, mert szemünk kivörösödhet és viszkethet tőle.

Szénanátha esetén
Az esti gondos szemöblítés különösen az allergiások számára fontos. Érdemes esténként hajat is mosni. Ez megakadályozza, hogy a virágpor (pollen) a párnáról a szemünkbe és a légutakba kerüljön.

Kerüljük a sós vizet
Szépítő kezelésként gyakran ajánlják a tengeri sós szemfürdőt is. Ezt lehetőleg ne alkalmazzuk, hiszen a só irritálja a kötőhártyát és szárítja a szemet. Különösen akkor káros, ha mindennap viselünk kontaktlencsét.


ROZMARINGOLAJ

Rosmarinus officinalis

Hatásos megfázás, alacsony vérnyomás, emésztési problémák, izomfájdalom és hajhullás ellen.

A rozmaringolajat a rozmaring (Rosmarinus officinalis) ágaiból és leveleiből nyerik. Ahhoz, hogy egy liter olajat kapjunk, legalább száz kiló tűlevélre van szükség. A rozmaring, az árvacsalánfélék családjába tartozó alacsony, örökzöld bokor vadon terem a Földközi-tenger egész medencéjében. Magyarországon dísznövényként és fűszernövényként is termesztik. A rozmaring illóolaja felüdíti a testet és a lelket. Élénkítő és antibakteriális hatású, megfázás, migrén és hasmenés kezelésére szokták használni. Erősíti az érfalakat, enyhíti az erek gyulladásos állapotait, élénkíti az anyagcserét.
A rozmaring kivonata fékezi a hámlást/korpásodást, erősíti a hajat, ezért igen sok gyári készítményben, többek között habfürdőkben és samponokban is megtalálható. A rozmaringolaj abban is segít, hogy az ember a stresszes, kaotikus időszakokban is megőrizze gondolati tisztaságát. Friss, fás illata remekül illik minden fűszeres és citrusos illathoz.

FÁRADTSÁG ÉS KIMERÜLTSÉG ESETÉN
A rozmaringolaj többletenergiát ad, és segíti a koncentrációt. Az alábbi olajkeverék az aromaterápiás mécsesbe töltve élénkíti az elmét és tisztítja a gondolatokat:
*3 csepp rozmaringolaj
*1 csepp bormentaolaj
*1 csepp szerecsendió-olaj














Gyógyító hatás: A rozmaringolaj legfontosabb hatóanyagai a cineol, a pinén, a kámfor, a borneol, a timol, a terpineol és a gyanta. A kámfornak és a timolnak erőteljes élénkítő és gyulladáscsökkentő hatása van. A rozmaringolaj hatóanyagai élénkítik a vérellátást és a keringést. Ezért ideális alacsony vérnyomás kezelésére, külsőleg alkalmazva javítja a bőr állapotát. Epehajtó és görcsoldó, ezért emésztési problémák esetén is alkalmazzák, fertőtlenítő tulajdonsága segít leküzdeni a fertőzéseket, a felső légúti panaszokat.

Ápol - A rozmaringkivonatot tartalmazó testápoló olaj melegítő hatású, fürdés után melegen tart, kedvezően hat a vérkeringésre. Az illóolaj hatóanyagait a bőr fürdés után tudja a legjobban felvenni, ezért a testápolóhoz is adhatunk néhány csepp olajat.

http://www.tvproducts.hu
Hajhullás ellen - A samponba keverjünk két csepp rozmaringolajat, és masszírozzuk a fejbőrbe. Az olaj javítja a vérellátást, ennek köszönhetően a hajhagymák több tápanyaghoz jutnak. A rozmaringolaj kiváló korpásodás ellen is.

Megelőzi a narancsbőrt - Ha a fürdővízhez adjuk, a rozmaringolaj segíti a szöveteket, hogy megszabaduljanak a felgyülemlett feleslegeges víztől, ettől javul a vérellátásuk. Keverjünk el 10 csepp rozmaringolajat 2-3 evőkanál tejszínben vagy zsíros tejben, és öntsük egy kád vízhez. Fürdés közben masszírozzuk végig a bőrt egy szizálkesztyűvel, hogy felerősítsük az olaj élénkítő hatását. Mivel azonban az olaj élénkít, a fürdőt ne alkalmazzuk alvás előtt.

Felmelegíti a lábakat - A rozmaringolajos lábfürdő gyorsan és hosszú időre felmelegíti a lábakat. Egy lavór meleg vízhez adjunk 10 csepp olajat. Az is segíthet, ha olívaolajba néhány csepp rozmaringolajat keverünk, és azzal masszírozzuk a lábunkat.
ÉRDEMES TUDNI - Az aromaterápiás mécsest nem szabad napi négy óránál hosszabb ideig használni, mert irritálhatja a szaglóidegeket, és fejfájást okozhat.
***
FIGYELEM!- A terhesség ideje alatt ne használjunk rozmaringot sem olaj, sem tea formájában, mivel élénkítő hatóanyagai medencei vérzést vagy idő előtti méhgörcsöket okozhatnak. Ugyanezért tilos a szer magas vérnyomástól szenvedőknek és epilepsziásoknak.








ALKALMAZÁS
KÜLSŐLEG
  • Méregtelenítésre: Hogy a szervezet tisztulását és a máj megfelelő működését segítsük, készítsünk meleg borogatást. Keverjünk össze 2,5 dl forró vizet 4 csepp rozmaringolajjal, és mártsunk bele egy vászonkendőt. A borogatást tegyük a máj környékére, takarjuk be gyapjútakaróval, és pihenjünk le.
  • Az epefájdalmakon segít, ha finoman bedörzsöljük az epe környékét. Keverjünk össze 20 ml mandula- és 9 csepp rozmaringolajat, és gyengéden masszírozzuk az alhas bal oldalába.
  • A bázisolajba (mandula- vagy szőlőmagolaj) kevert rozmaringolajos masszázs segít izomfájdalom esetén, például nagy fizikai megerőltetés után.
BELSŐLEG
  • A védekezőképesség javítására: Adjunk 1 csepp rozmaringolajat 2,5 dl meleg teába, és keverjük össze. A keverékből fogyasszunk napi egy csészével. A kúra tartson legalább négy hétig. Javítja a szervezet ellenállását, és megküzd a fertőzésekkel.
  • Fájdalmas hasmenés és bélgörcsök esetén keverjünk 4 csepp rozmaringolajat egy kanál mézzel, és adjuk egy pohár meleg vízhez. Kis kortyokban igyuk meg.
A rozmaring termesztéséről itt olvashatsz bővebben>>>

A rozmaring hatásairól, jellemzőiről itt olvashatsz>>>

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

***