hétfő, december 30

OREGÁNÓOLAJ - Origanum vulgare

Hatásos emésztési panaszok, légúti megbetegedések, pangó menstruációs vérzés, menstruációs vérzés, menstruációs görcsök és izomfájdalom esetén.

A közönséges szurokfű néven is ismert oregánó (Origanum vulgare) a Földközi-tenger medencéjéből származik, ahol az egyik legnépszerűbb fűszernövény. Az oregánónak több értékes gyógyító tulajdonsága van: erősíti és élénkíti az emésztőrendszert, gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatású. A kozmetikai ipar évszázadok óta használja regeneráló fürdőkhöz vagy hajöblítő szerekhez. Illóolaja, melyet az oregánó virágos hajtásból nyernek (1 l olaj előállításához nagyjából 70 kg növényre van szükség), erősítő hatással van a testre és a szellemre.
Szabályozza az emésztést, javítja a vérkeringést, ennek köszönhetően enyhíti a menstruációs görcsöket és az izomfájdalmakat. Légúti megbetegedések esetén az oregánóolaj enyhíti a köhögést és segíti a váladék felszakadását, ugyanakkor baktériumölő és erős fertőtlenítő hatású. Könnyíti a légzést, sikeresen csökkenti az asztmarohamokat. Az olaj érett, fás illata elűzi a szomorúságot és a fáradtságot, megkönnyíti a koncentrálást.

ENERGIÁT AD

Az oregánóolaj jellegzetes illata segít gyengeség és koncentrációs problémák esetén. A következő olajkeverék az aromaterápiás mécsesbe töltve energiával tölt fel, munkára készteti a testet és a szellemet:

*3 csepp oregánóolaj
*2 csepp perubalzsam
*1 csepp bazsalikomolaj














Gyógyító hatás: Az oregánóolaj hatóanyagainak: a timolnak, a karvakrolnak és az origanénnek köszönheti élénkítő tulajdonságát. Különösen hatásos a máj és a lép működési zavarai ellen. Emésztési zavarok estén enyhén tisztító hatású, így természetes úton szünteti meg a bélrenyheséget. Mivel javítja a vérkeringést, enyhíti a reumás és izomfájdalmakat, illetve a menstruációs görcsöket.

Bőrápolásra és a jó közérzetért - Az oregánós, rozmaringos, borókás, narancsos masszázsolaj megelőzi a narancsbőr kialakulását. Az oregánóolaj javítja a szövetek vér- és vízellátását, ezáltal megakadályozza a méreganyagok lerakódását.

Asztma ellen az oregánóolajjal végzett inhalálás enyhíti a köhögést, megszünteti a fulladásos légszomjat. Az olaj emellett görcsoldó hatású, segíti a légúti megbetegedések és a hörgőbetegségek gyógyulását, megkönnyíti a mély légzést.

Menstruációs fájdalmak ellen - Az oregánóolaj görcsoldó hatású, javítja a szöveti vérkeringést, ezáltal enyhíti a menstruációs görcsöket. Ha néhány csepp olajat adunk a fürdővízhez, az ellazítja az izmokat, és megkönnyíti a véráramlást.

Fejfájásra - Az oregánóolaj fás aromája előzi a fáradtságot és a fejben érzett feszítő nyomást. Szükség esetén adjunk egy zsebkendőre 2-3 csepp tiszta olajat, és mélyen lélegezzük be a páráját.

Fájdalomcsillapító masszázs - A hígított oregánóolajjal végzett masszázs felmelegíti a szöveteket, aminek következtében könnyebben regenerálódnak a megterhelt izmok, csökkennek a görcsök és a fájdalmak.

ÉRDEMES TUDNI
Tegyünk az aromaterápiás mécsesbe néhány csepp oregánó- és citromolajat. Rövid idő alatt megszünteti a cigarettafüst kellemetlen szagát, és felfrissíti a helyiség levegőjét.

FIGYELEM!
A tiszta oregánóolaj irritálhatja a bőrt és a nyálkahártyát. ezért csak hígítás után vigyük fel a bőrre, és mindig kis adagokban használjuk. Várandósoknak nem ajánlott!













ALKALMAZÁS

KÜLSŐLEG
  • Ha gyógyító böjt idején meleg, oregánóolajos borogatást teszünk a májra, az segíti a méregtelenítési folyamatot. Keverjünk 1 l meleg vízbe 1 kávéskanál almaecetet és 1 csepp oregánóolajat. Mártsunk a folyadékba vászonkendőt, és tegyük a jobb bordaív alá. Helyezzünk rá forró vizes melegítőpalackot, majd rögzítsük egy törölközővel. Takarózzunk be, és fekve pihenjünk legalább egy órát.
  • Az oregánóolaj gombaölő hatású is. Kenjük be a beteg testrészt szőlőmagolajjal hígított oregánóoaljjal, vagy a forró fürdőhöz adjunk néhány csepp olajat.
BELSŐLEG
  • A bélműködést élénkítő olaj segít az enyhe székrekedésen. Szükség esetén adjunk 1 csepp oregánóolajat egy üres gyógyszerkapszulába (gyógyszertárban kapható). Sok folyadékkal vegyük be. 
  • A következő keverék rendkívül hatásos erősítő ital: 2 dl paradicsomlé, fél kávéskanál almaecet, 1 csepp oregánóolaj, só, bors. Fontos a sorrend: az olajat egy pohárban összekeverjük az almaecettel, és felöntjük a paradicsomlével. Sóval, borssal ízesítjük.
  • Az oregánóolaj erősíti az idegeket, megvéd a heves reakcióktól. Ingerlékenység ellen 2 kávéskanál zöldségléhez adjunk 1 csepp olajat, keverjük meg és fogyasszuk el.

péntek, december 13

CIPRUSOLAJ

Cupressus sempervirens

Bizonyítottan hatásos a szövetekben felgyülemlett folyadék és aranyér kezelésére, továbbá erős menstruációs vérzés, nehezen gyógyuló sebek, tág pórusú zsíros bőr, szamárköhögés, légcsőhurut, fáradtság és kimerültség esetén.

Az örökzöld, karcsú ciprus a Földközi-tenger medencéjének tájképét gazdagító tűlevelű fa.
Kétezer évig is elélhet. A Cupressus sempervirens gyógynövényként már az ókorban ismert volt. A ciprusalapú készítmények legfontosabb tulajdonsága, hogy összehúzzák a véredényeket. A ciprusolajat tartalmazó kenőcsöket nehezen gyógyuló sebek kezelésére is alkalmazzák. A ciprusolaj összehúzó hatása emellett segíti a felgyülemlett folyadék (nyirok) távozását a szövetekből, ezáltal megelőzi, hogy a kötőszövetekben méreganyagok gyűljenek fel, és véd a narancsbőr kialakulásától. Belsőleg alkalmazva a ciprusolaj tágítja a hörgőket, enyhíti a szamárköhögést és az asztmát. Friss, fás illata hangulatjavító, tisztítja az elmét, erősíti az idegeket. A ciprusolaj számos ápoló és karcsúsító kozmetikum összetevője. Ahhoz, hogy egy liter olajat kapjunk, nagyjából 70 kg cipruságat és tűlevelet kell vízgőzzel desztillálni.

A koncentráció javítására

Nyugtató és idegerősítő tulajdonságának köszönhetően a ciprusolaj segít, hogy nehéz helyzetekben is megőrizzük a hidegvérünket, és a fontos dolgokra koncentráljunk. Az aromaterápiás mécsesben a következő koncentrációjavító keveréket használjuk:
2 csepp ciprusolaj
2 csepp bergamottolaj
2 csepp rozmaringolaj


Gyógyító hatás: A ciprusolaj legfőbb aktív összetevői: a szabinil, a cymin, a szilvesztrén, a kamfén és a pinén elősegítik a fizikai és szellemi harmóniát. Az olajnak erőteljes érösszehúzó tulajdonsága van. A ciprusolajos fürdő vagy masszázs tisztító hatású, jót tesz a szöveteknek, erősíti az ereket és segít a tág pórusú, zsíros bőrön is.


A jó közérzetért - A tusfürdőhöz adott ciprusolaj frissítő és élénkítő hatású. Javítja továbbá a vérellátást és vérkeringést.

Segíti a sebgyógyulást - A ciprusolajos sebkenőcs meggátolja a baktériumok terjedését, és segíti a bőr gyógyulási folyamatát.

Elriasztja a rovarokat - A ciprusolaj elriasztja a rovarokat. Kereskedelmi forgalomban kaphatók lakkozatlan, natúr fagolyók. Ha ezekre néhány csepp olajat adunk, és a gyapjúruhák közé tesszük, az megvédi őket a molyoktól.

Segíti a bőrhibák gyógyulását - Kevert és enyhén zsíro9s bőrre alkalmazzunk néhány csepp ciprusolajat tartalmazó tonikot. Tisztítja a bőrt, szabályozza a faggyúmirigyek működését, véd a pattanások és a kiütések kialakulásától.

Enyhíti a nehéz láb-érzést - Hosszabb állás után óvatosan dörzsöljük be feldagadt lábunkat erősen felhígított ciprusolajjal. Ez megkönnyíti a nyirok távozását a szövetekből és a vér távozását a megterhelt erekből.

ÉRDEMES TUDNI - A ciprusolaj segít a pszichikai egyensúly elérésében, erős hangulatingadozás és szellemi túlhajszoltság esetén.

Figyelem! - Terhesség idején ne használjunk ciprusolajat, mert vetélést okozhat. Várandósok minden érösszehúzó hatású olajjal kapcsolatban kérjék ki szakorvos véleményét.

ALKALMAZÁS
KÜLSŐLEG
  • A ciprusolajos ülőfürdő enyhíti az aranyér okozta panaszokat és gyógyítja az égő fájdalmat. Keverjünk el négy csepp ciprusolajat egy evőkanál tejjel, és öntsük a fürdővízhez. Körülbelül 20 percig üljünk benne.
  • Egy pohár meleg vízhez adjunk két csepp ciprusolajat és egy kávéskanál gyümölcsecetet, majd naponta néhányszor öblögessük vele a szánkat. A folyadék segít ínyvérzés esetén, és gyulladáscsökkentő hatású.
  • Vérkeringést szabályozó tulajdonságának köszönhetően a ciprusolajat narancsbőr ellen is ajánlják. Készítsünk keveréket a következőkből: 50 ml aloé zselé, 10-10 csepp ciprus- és fahéjolaj, 8 csepp borókaolaj, 5 csepp narancsolaj. Zuhanyozás után masszírozzuk bele a comb és csípő bőrébe.
BELSŐLEG
  • A ciprusolaj tágítja a hörgőket, könnyíti a légzést és enyhíti a köhögést. Tegyünk a teába egy evőkanál juharszirupot és két csepp ciprusolajat, keverjük össze, és igyuk meg.
  • A ciprusolaj görcsoldó hatással van a légutakra, enyhíti a szamárköhögést.

szerda, november 20

KÁMFOROLAJ

Cinnamomum camphora

Hatásos keringési problémák, megfázás, reuma, akne, kimerültség és neurozis ellen.

A babérfélék családjába tartozó kámforfa Kínából és Japánból származik. A kámforolajat eredetileg 50-80 éves fák anyagából vonták ki. 1 liter tiszta esszenciához 40 kg frissen aprított faanyagot kell desztillálni. Az alapanyagként hasznosított fa nagyon értékes volt, ezért a 20. században a kámfort először a kámforfa leveleiből, majd szintetikus úton kezdték előállítani. A kínai gyógyászatban a kámforolajat több mint 2000 éve használják természetes gyógyszerként. Frissítő illata enyhén csípős, ami különösen influenzás és légúti megbetegedések esetén hatásos. Gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatású, kímélő módon enyhíti a megfázást és a hörgőgyulladást. Vérellátást javító hatásának köszönhetően az olaj stabilizálja a vérkeringést. Friss illata segít depresszió és levertség esetén.

 VÉDELEM A FERTŐZÉSEKKEL SZEMBEN
kezmuveskeramia.hu/bolt/
A kámforolaj olyan természetes gyógyszer, amely erős fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatása révén védelmet nyújt meghűlés és hörgőgyulladás ellen. Az aromamécsesben használt alábbi illóolaj-keverék fertőtleníti a helyiség levegőjét, és csökkenti a fertőzések kockázatát.
-3 csepp kámforolaj
-2 csepp eukaliptuszolaj
-2 csepp kakukkfűolaj
-2 csepp citromolaj

















Gyógyító hatás: A kámforolaj fontos aktív összetevői a szafrolk, kámfor, pinén és azulén - mindegyik gyulladáscsökkentő, serkentő és fertőtlenítő hatású. A kámforolajban található gyógyhatású anyagok nagy mennyisége megmagyarázza, miért annyira hatékony meghűlés, láz, reuma, sportsérülések, gyenge keringés, érszűkület, ekcéma, sőt lelki betegségek esetén is.

Ápolás és jó közérzet - A kámforolaj élénkítő, friss illata gyors segítséget nyújt kimerültség esetén. Tegyünk néhány cseppet egy zsebkendőre, és mélyen lélegezzük be az illatát.

Hideg lábra - Egy kámforolajjal és zsályaolajjal készült meleg lábfürdő javítja az egész test vérellátását, és felmelegíti a hideg lábfejet. A fürdő után töröljük szárazra alábunkat, és húzzunk természetes anyagból készült zoknit.

Húzódásra - Zsálya-, rozmaring- és mandulaolajjal együtt alkalmazva a kámforolaj felmelegíti és serkenti az izmokat. Ha sportolás előtt bemasszírozzuk a bőrbe, megvéd az Ínhúzódástól, és segít fokozott izomtónus esetén is.

Lázcsillapításra - Hideg borogatások kiegészítőjeként a kámforolaj erősíti a borogatás lázcsillapító hatását.

Depresszióra - A kámforolaj a lélekre is jó hatással van: hangulatjavító, idegerősítő, növeli az életkedvet. A kámforolaj, bormenta és citromolaj aromamécsesben használt keveréke segít kimerültség, depresszió, szomorúság és kedvetlenség esetén.

 ÉRDEMES TUDNI
sokk vagy eszméletvesztés esetén cseppentsünk néhány csepp kámforolajat egy zsebkendőre, és lélegeztessük be a beteggel, amíg megérkezik az orvos.





FIGYELEM - A túlzott mennyiségben belélegzett kámforolaj mérgező! Ha érzékeny a bőrünk, allergiás reakciót és bőrpírt válthat ki. alkalmazása tilos terhesség és epilepszia esetén, valamint 6 éves kor alatt. A kereskedelemben kapható kámforolaj 2/3-a szintetikus termék, ezért fogyasztása tilos. A kámforolajat főleg külsőleg használjuk.

ALKALMAZÁS

KÜLSŐLEG
  • Kenőcs: Sérülések, zúzódások, ficamok, lábszárgörcsök és fokozott izomtónus esetén. Kámforos készítmények a gyógyszertárakban is kaphatók. Ha egy kevés mandulaolajjal elkeverjük, a kenőcsöt masszázsra is használhatjuk.
  • Balzsam: Köhögés esetén a mellkasra kenjük. Ha egy átlagos krémhez kámforolajat adunk, hatékony, mellkasra kenhető hörgőerősítő balzsamot készíthetünk belőle. 50 ml krémhez keverjünk 5 csepp kámforolajat, 3 csepp eukaliptuszolajat és 3 csepp kakukkfűolajat. A balzsam jótékonyan hat a légutakra, köptető és gyulladáscsökkentő hatású.
  • Reuma elleni fürdő: A melegítő és vérkeringést javító kámforolaj enyhíti a reumás panaszokkal járó fájdalmakat. Keverjünk el 0,5 dl tejszínt 4 csepp kámforolajjal, 3 csepp rozmaringolajjal és 3 csepp levendulaolajjal. A folyadékot öntsük egy kád vízbe, és fürödjünk benne kb. 20 percig. Törölközés után jól öltözzünk fel, így tehermentesítjük a keringési rendszert.
Kapcsolódó cikkek:

Timcsi GyógynövényKert -
Kámforfa - Cinnamomum camphora>>>

Homeopátia
Camphora - Homeopátia>>>



kedd, november 5

GYÓGYNÖVÉNYES BOROGATÁSOK

Hatásos láz, fülgyulladás, torokfájás, hörghurut esetén; ajánlott az általános egészségi állapot javításához és az immunrendszer erősítéséhez.


A borogatás az egyik legegyszerűbb természetes gyógymód, amelyet a legkülönfélébb panaszok kezelése és az immunrendszer erősítése céljából önállóan is végezhetünk. Nagyon hatásos a legyengülést okozó betegségek, továbbá torokgyulladás, hörghurut esetén, de segíthet a húgyhólyag fertőzéses megbetegedésének kezelésében is. borogatásokat reumás panaszok enyhítésére szintén alkalmazhatunk.

A híres természetgyógyász, Sebastian Kneipp (1821-1897) gyógynövényekkel pl. mustármaggal, káposztával, hagymával és citrommal készített hideg és meleg borogatást.
A gyógynövényes borogatásokban számos növényt lehet felhasználni, melyek hatóanyagai a hideg és a meleg gyógyhatását erősítik. A citromfű friss levelei gyorsítják a sebes bőr regenerálódását, a bojtorján bőrkiütés ellen hatásos. A kutyabenge kérgének kivonata enyhülést hoz rühösség esetén, a csalánforrázat segít a pattanások és más bőrgyulladások kezelésében.

ERRE KELL ÜGYELNI
  • Mielőtt a borogatást a bőrünkre tesszük, győződjünk meg arról, hogy megfelelő hőmérsékletű-e. Érintsük egy pillanatra a csuklónk belső részéhez.
  • A magas vérnyomású, szívelégtelenségben szenvedő és asztmás betegek a kezelés előtt konzultáljanak az orvosukkal.
  • A mustárolaj, illetve a mustármag irritálhatja az érzékeny bőrt (kipirosodhat, hólyagok jelenhetnek meg rajta), ezeket az anyagokat ne alkalmazzuk közvetlenül a bőrön.

Terápia: Első rétegként tegyünk az érintett felületre egy megnedvesített vászonkendőt, amit hígított tinktúrában, forrázatban vagy frissen préselt gyümölcs-/zöldséglében merítünk meg, és tegyük rá a gyógynövényeket. Tekerjük be több réteggel (vászonkendő, puha gyapjúszövet). A kezelés 20-30 percig tartson. Napközben többször ismételjük meg.

Hatás - A kezelés során keletkező meleg felszabadítja a gyógynövények illóolajait, így fejthetik ki gyógyhatásukat. A gyógynövény kiválasztása a panasztól függ: a vöröshagyma és a kakukkfű felszaggatja a hörgőváladékot, és megkönnyíti felköhögését. A reumás panaszokat rozmaring, mezei virágok vagy réti kakukktorma enyhíti. A rozmaring ellazítja a görcsös izmokat. Az őrölt mustármag javítja a vérellátást, elpusztítja a baktériumokat és enyhíti a gyulladást. Az orbáncfű és az árnika izomhúzódás és izomszakadás, a reszelt torma és a mocsári molyűző végtag- és ízületi fájdalmak esetén ajánlott. A kamilla, a cickafarkfű és a menta hasfájás ellen hatásos.

ÉRDEMES TUDNI - Az árnikás borogatás segít rándulás és zúzódás esetén. Hígítsunk fel 1 rész árnikatinktúrát (gyógyszertárban kapható) 10 rész hideg vízzel. Nedvesítsünk meg a folyadékban egy kendőt, és készítsünk vele borogatást.

ALKALMAZÁS
Torokborogatás
Elsősorban mandula-, torok- és gégegyulladás esetén szokták alkalmazni. Egy vékonyra hajtogatott kendőt nedvesítsünk meg a megfelelő gyógynövényekből készült főzetben vagy forrázatban, vagy forrázatban, vagy tegyünk rá őrölt gyógynövényeket (pl. mustármagot), hajtsuk félbe a kendőt, és tekerjük be vele a nyakunkat.
Mellkasborogatás
A hűs, nedves mellkasborogatás - pl. kakukkfű forrázattal készítve - hörghurut és asztmás panaszok esetén felszaggatja a hörgőváladékot és csillapítja a köhögést.
Fülborogatás
A fülgyulladást enyhíti a feldarabolt vöröshagymával késült borogatás. Ezt gézhengerbe csavarva kell a fülbe dugaszolni, hogy az illóolajok kifejthessék hatásukat, és egy sállal rögzíthetjük.


AZ EGÉSZ TEST BOROGATÁSA
Harmóniát és egyensúlyt teremt
Ez a fajta borogatás aktivizálja az öngyógyító erőket és erősíti az immunrendszert. Harmóniát teremt a testben és a gondolkodásban, valamint lelki egyensúlyt ad. Egy nagyobb lepedő és két gyapjútakaró kell hozzá. A kezelésnél szükségünk lesz egy ismerősünk segítségére. Egy nyugágyra vagy napozóágyra terítsük le az egyik gyapjútakarót. A lepedőt merítsük meg hideg vízben, ami néhány csepp levendula- vagy rózsaolajat tartalmaz. A nedves lepedővel csavartassuk be magunkat úgy, hogy befedje a lábfejünket és a nyakunkat is. Fontos, hogy a takaró a nyaknál és a lábfejnél szorosan záródjon. Így pihenjünk 40-45 percet. A hideg borogatás kezdetben kissé kelelmetlen, de kis idő elteltével megérezzük, hogy a testünkben szétárad a megnyugtató melegség. Az illóolajok a test melegétől párologva fejtik ki jótékony hatásukat.
A gyógyfüves borogatások az egész test számára hasznosak, és igénybe vehetjük őket akár kozmetikai szalonokban is.

csütörtök, október 24

NARANCSOLAJ

Citrus sinensis

Hatékony kimerültség, szorongás, depresszió, narancsbőr, émelygés, álmatlanság, emésztési panaszok és étvágytalanság esetén.


A narancsolaj az édes narancs (Citrus sinensis) és a keserű narancs (Citrus aurantium) héjából sajtolt illóolaj. A narancs őshazája Ázsia, citrusféléket azonban a világ minden meleg éghajlatú régiójában termesztenek.
A Citrus aurantium kesernyés ízű terméséből többek között dzsem és likőr készül. Az édes narancsot elsősorban nyersen fogyasztják, édességekhez használják fel, vagy kipréselik a levét.
A fő illatanyagként limonent és aromás aldehideket tartalmazó narancsolaj üde és jellegzetesen édeskés illatú, ennek köszönhetően ellazít, javítja a hangulatot.
Depresszióűző, frissítő hatású, oldja a feszültséget és a szorongást. Kiváló gyógyír az általános gyengeség- és fáradtságérzésre. A narancsolajat feszesítő és -regeneráló tulajdonságai miatt nagyra értékeli a kozmetológia. Belsőleg alkalmazva serkenti az étvágyat és az emésztést, segítséget nyújt székrekedés ellen.

Fáradtság ellen
A szoba levegőjét felfrissíthetjük, a fáradtság és kimerültség érzetétől pedig rövid időn belül megszabadulhatunk, ha az aromalámpába az alábbi három illóolaj keveréket adjuk:
  • 5 csepp narancsolaj
  • 3 csepp zöldcitrom-olaj
  • 2 csepp citromfűolaj
Gyógyító hatás: A narancsolaj legfontosabb aktív hatóanyagai a limonen, a mircen, a terpineol, a geraniol, a citronellal és a pinén. A felsorolt vegyületek idegfeszültség, szorongás és depresszió esetén erőteljes nyugtató hatást fejtenek ki. Az illóolaj álmatlanság ellen is segít. Bőrápoló, regeneráló és enyhén bőrfeszesítő hatásának köszönhetően a narancsolaj számos olyan kozmetikumban és krémben megtalálható, melyet ránctalanító kezelések során alkalmaznak.

A jó közérzetért
A narancsolaj nyugtató hatása különösen masszázs közben mutatkozik meg. Az édes mandulából készült olaj kis mennyiségű narancs- és gerániumolajjal elegyítve rugalmassá és feszessé teszi a bőrünket, az illata pedig jobb kedvre derít.

A feszes bőrért
A narancs- és bergamottolajat tartalmazó arctonik fiatalosan frissé varázsolja a bőrünket, valamint erősíti a kötőszöveteket. Tonikot úgy készíthetünk, ha 5 csepp narancsolajat és 3 csepp bergamottolajat feloldunk 10 ml almaecetben. Használat előtt hígítsuk vízzel.

Az emésztés segítésére
A narancsolaj aroma gyanánt tejszínbe vagy süteménybe keverve serkenti az emésztést. Adjunk néhány csepp narancsolajat a tejszínhez, majd a szokásos módon verjük habbá.
Az édességek ennek köszönhetően könnyebben emészthetővé válnak. Ügyeljünk arra, hogy valódi, természetes illóolajat használjunk, ne pedig annak mesterségesen előállított utánzatát.

A vérellátás javítására
A narancsolaj rozmaringolajjal vegyítve élénkítő hatást fejt ki, ennek következtében serkenti a vérkeringést. A reggeli váltózuhanyhoz használjunk semleges tusfürdőt, amelyhez előzőleg mindkét illóolajból kevertünk egy keveset.

ÉRDEMES TUDNI - A narancsból kinyert illóolaj friss, citrusos illatával a rossz evők étvágya ugyancsak javítható.

FELHASZNÁLÁS

KÜLSŐLEG
  • Narancsbőr esetén jó eredményt érhetünk el, ha az érintett bőrfelületet naponta bedörzsöljük 50 ml szőlőmagolaj, 10 csepp narancsolaj, 4 csepp gerániumolaj és 4 csepp fahéjolaj keverékével. Az anticellulitisz olaj hatékonyságát fokozza, ha a bedörzsölés előtt puha, természetes sörtéjű kefével masszázst végzünk.
  • Fertőzésgátló tulajdonsága folytán a narancsolajos szájvíz elősegíti a gyógyulást ínygyulladás és ínysorvadás esetén: 10 ml alkoholban oldjunk fel 3 csepp narancsolajt, majd a poharat töltsük fel meleg vízzel. Minden fogmosás után alaposan öblögessünk.
BELSŐLEG
  • A narancsolaj az emésztés serkentésére is használható: 2 csepp narancsolajat keverjünk el 1 kávéskanál mézben. Szükség esetén naponta egyszer fogyasszuk étkezés előtt. 
  • A négyhetes tavaszi narancsolajkúra elősegíti a méreganyagok távozását a szervezetből. Mindennap, reggeli előtt igyunk meg 1 pohár meleg zöld teát, amelyet 2 csepp narancsolajjal elkevert valódi mézzel édesítünk. Az ital antioxidáns hatású, stabilizálja a vérkeringést és fokozza a szervezet természetes védekezőképességét.
VIGYÁZAT! - Erős napsugárzás hatására a narancsolaj a napégéshez hasonló, ún. toxikus fénykiütést okozhat. A bőrön sötét, éles határú, évekig megmaradó elszíneződések keletkezhetnek. Napozás vagy szoláriumozás előtt ne használjunk narancsolajt tartalmazó kozmetikumokat. A sárgás színű olaj a ruhán is nehezen eltüntethető foltokat hagy.


szombat, október 5

CITROMOLAJ

Bizonyítottan hatásos étvágytalanság, emésztési zavarok, visszértágulat és érgyulladás esetén.

A rutafélék családjába sorolt, tövises hajtásokat növesztő citromfa az 5 m-es magasságot is elérheti. Jellegzetes, savanyú húsú gyümölcsöket hoz, amelyekből a külső héj hideg préselésével állítják elő az illóolajat. A kereskedelemben kapható citromolajok nagy része a Földközi-tengeri országokból származik, mivel ott termesztenek citromot a legnagyobb mennyiségben. Egy kilogramm citromolajhoz, mintegy 200 kilogramm citromhéjra van szükség, ami hozzávetőleg háromezer gyümölcsnek felel meg. A színtelen citromolaj bizonyítottan hatásos mindenekelőtt légúti fertőzések, bőr- és anyagcserepanaszok, továbbá a szervezet általános gyengesége esetén. Erősen baktériumölő hatású. Az aromaolaj harmonizál minden citrusillattal, valamint a borsmenta- és az eukaliptuszolajjal.

LEVEGŐTISZTÍTÁSRA - Az alábbi, illóolajos párologtatóban használható keverék gyorsan fertőtleníti és frissíti a lakás levegőjét:
-8 csepp citromolaj,
-1 csepp szegfűszegolaj,
-2 csepp kakukkfűolaj,
 -1 csepp teafaolaj,
Gyógyító hatás: A citromolaj hatóanyagai, például a terpinén és a limonén, erőteljes baktériumölő és fertőtlenítő tulajdonságokat mutatnak. A citromolaj ezért eredményesen alkalmazható gyulladásos állapotok esetén,  serkenti a védekező rendszer működését, továbbá javítja a vér- és nyirokkeringést.

Lélekápolás és jó közérzet - A párologtatóba csepegtetett citromolaj serkenti a tiszta gondolkodást, elűzi a negatív gondolkodást, elűzi a negatív gondolatokat, frissítő illata pedig életenergiával tölti fel az embert.

Influenzára, meghűlésreb - Ha a megfázással küzdünk, jót tesz az esti meleg zuhanyt követő testmasszázs. 1 dl napraforgóolajhoz adjunk 40 csepp citromolajat, és az így elkészített elegyet finoman dörzsöljük a bőrünkbe. Utána öltözzünk fel melegen, és feküdjünk ágyba. Az olaj az éjszaka során fejti ki baktériumölő hatását.

Kimerültségre - Egy hideg és nedves textilzsebkendőre csepegtessünk citromolaj és mentaolaj keverékéből, majd tegyük a homlokunkra és a halántékunkra. Orron keresztül lélegezzünk be, szájon át lélegezzünk ki. Cseppentsünk a zsebkendőre még néhányszor, és rövid iőn belül érezni fogjuk, ahogyan múlik a fáradtság.

Tárolás - A citrusolajok eltarthatósága a legrövidebb az összes illóolaj közül. A citromolajat tároljuk hűvös és sötét helyen, lehetőleg sötét üvegben. Megfelelő tárolás mellett az olaj akár másfél évig megőrzi a minőségét.

ÉRDEMES TUDNI - Hosszabb betegség utáni általános gyengeség és vérkeringési problémák esetén fogyasszunk naponta kétszer cukorral vagy mézzel elkevert 3 csepp citromból készült illóolajat.

Vigyázat! - Intenzív napozáskor az illóolajtól sötét pigmentfoltok alakulhatnak ki a bőrön. Ezért strandolás előtt tilos a citromolajos készítmények használata. Ugyanez vonatkozik a parfümökre is.

FELHASZNÁLÁS

KÜLSŐLEG
-Fogápolás: A fogkefére a fogkrém alá adjunk 1-2 csepp citromolajat. A megszokott módon mossunk fogat. Ezután öblítsük ki a szánkat vízzel. Az olaj fertőtlenítő hatású, és gondoskodik arról, hogy a fogaink hófehérek legyenek.
-Gyengéd segítség szemölcs ellen: A bőrelváltozásokat kenegessük naponta többször 1-2 csepp citromolajjal, legalább négy héten keresztül. Rendszeres használat esetén a szemölcs elmúlik, a bőrünk pedig védettséget szerez a további szemölcsök kialakulása ellen.
-Hajápolás: A citromolaj világosítja a hajat, és egészséges ragyogást kölcsönöz neki. 1 dl samponban keverjünk el 10 csepp illóolajat.

BELSŐLEG
-Gyomorégés és savtúltengés ellen: A citromolaj enyhülést nyújt a szervezet elsavasodásakor, hatékonyan alkalmazható főként gyomorégés és fokozott gyomorsav kiválasztás esetén. Keverjünk össze 2 csepp citromolajat egy kávéskanál mézzel, majd ha lenyeltük, kis kortyokban igyunk meg egy csésze meleg teát vagy vizet.

kedd, szeptember 24

ÁNIZSOLAJ

Hatásos idegi eredetű gyomorpanaszok, általános emésztési problémák, menstruációs fájdalom, hasgörcs, megfázás és stressz esetén.


SERKENTŐ FRISSESSÉG - Az ánizsolaj illata felfrissíti a levegőt, javítja a közérzetet. Az aromamécsesben használjuk a következő keveréket:
-3 csepp ánizsolaj
-2 csepp mandarinolaj
-2 csepp narancslevélolaj
Az ánizs, amelyből a jellegzetes illatú olaj készül, a Földközi-tenger medencéjének keleti felében és Kis-Ázsiában őshonos. Ma már a világ számos részén termesztik. Szürkésbarna magja az ókori Görögországban értékes emésztésjavító szer volt. A magokból nyert illóolaj nyugtatja az emésztőrendszert. Hasonlóan hatásos idegi eredetű gyomorpanaszok, hányás és émelygés esetén. Ugyanakkor erősíti, nyugtatja és szabályozza a gyomornedvek kiválasztását. Használják még tejtermelést serkentő szerként. Az ánizsolaj belégzése segít meghűlés és elhúzódó hörghurut esetén. Csípős, édesgyökérre emlékeztető illata megszünteti a fáradtságérzetet, és javítja a koncentrációt. Az ánizsolajat felhasználják továbbá élelmiszer-aromaként és kozmetikumok előállításához.

Gyógyító hatás: Az ánizsolaj legfontosabb hatóanyagai az ánizssav, az anetol, az ánizs aldehid és az acetaldehid. Az illóolaj enyhíti az emésztési és kólikás panaszokat, valamint az idegi eredetű gyomorpanaszokat. Alkalmazható görcsös menstruációs fájdalmakra és migrénre. Légúti panaszok esetén nyákoldó.

A jó közérzetért - Az ánizsolajat tartalmazó szájöblítő frissíti a leheletet és ápolja a szájüreg nyálkahártyáját. Gátolja a baktériumok szaporodását, ezzel megakadályozza a kellemetlen szájszagot és az ínygyulladást.

Csillapítja a migrént - Görcsoldó és fájdalomcsillapító hatása révén az ánizsolaj enyhíti a fejfájást és a migrént. Szükség esetén masszírozzunk a homlokunkba és nyakszirtünkbe egy-egy csepp ánizsolajat, majd feküdjünk le néhány percre.

Elősegíti a szervezet méregtelenítését - Az ánizsolaj belsőleg alkalmazva elősegíti a szervezet kitisztulását a fogyókúra alatt. Adhatjuk gyümölcslevekhez és zöldségkoktélokhoz. Kímélő méregtelenítő hatású az ánizsesszenciával készült fürdő.

Segít menstruációs fájdalmak esetén - Egy nyugtató meleg (de nem forró) fürdő néhány csepp ánizs- valamint muskotályzsálya-olajjal görcsoldó hatású, enyhíti a hát- és alhasi fájdalmakat.

Enyhíti a megfázás tüneteit - Az aromamécsesben alkalmazott ánizsolaj enyhíti a nátha tüneteit, felszabadítja a légzést.

ÉRDEMES TUDNI - Egy-két korty ánizsolajos tiszta vodka (vagy pálinka) serkenti az emésztést. Keverjünk el egy liter szeszeben 15 csepp ánizsolajat, és hagyjuk állni két hétig.

FIGYELEM! - A hígítatlan ánizsolaj irritálhatja a bőrt, allergiás reakciót válthat ki. Az illóolajat mindig kis mennyiségben használjuk, hígítva és nem túl hosszú ideig. Terhesség alatt a használata tilos!

FELHASZNÁLÁSA

KÜLSŐLEG
-Az ánizsolaj rendszeres belégzése elősegíti az elhúzódó hörghurut gyógyulását. Egy liter forró vízhez adjunk két csepp ánizs- és egy csepp kamillaolajat.

csillagánizs




szerda, szeptember 18

TEAFAOLAJ

Melaleuca alternifolia

Hatásos légcsőhurut, fertőzések, kiütések, bőrgomba, sebek, reuma, izomfájdalom, lábizzadás esetén, valamint fertőtlenítésre.


Az ausztrálok az idők kezdete óta használják a teafát (Melaleuca alternifolia) univerzális gyógynövényként. A teafa leveléből illatos teát főznek, amely erősíti az ellenálló képességet. A fa elnevezése az első angol gyarmatosítóktól származik, akik igazi tea híján a növény leveléből készült főzetet fogyasztották. Az őslakosok tanították meg nekik, hogy összezúzott leveleit használják szúrt és vágott sebeik kezelésére. A teafaolajat úgy nyerik, hogy vízgőzzel desztillálják a leveleket. A desztillálás nyomán színtelen vagy halványsárga, fás illatú folyadék keletkezik. A természetgyógyászatban a teafaolaj különösen fontos szerepet játszik: eredményesen csökkenti a baktériumok, gombák, vírusok számát, kiirtja az élősködőket. Megfékezi a gyulladásokat, enyhíti a fájdalmat, gyengéd a bőrhöz, ezért közvetlenül a sebre is lehet kenni. A szájon át alkalmazott vagy a halántékra kent teafaolaj nyugtató hatású, ezért ajánlható szorongás, sokk, idegesség esetén.

Szúnyogok ellen - Az aromaterápiás mécsesben alkalmazott teafaolaj kiváló szúnyogriasztó szer. Ha a tiszta olaj illatát túl erősnek találjuk, a következő keverékeket készíthetjük:
3 csepp teafaolaj, 2 csepp levendulaolaj, 2 csepp gólyaorrolaj
***
4 csepp teafaolaj, 3 csepp bergamottolaj
Gyógyító hatás: A teafaolaj legfontosabb összetevői a terpinén-4-ol és a cineol, de ezenkívül több mint 50-féle vegyületet lehet kinyerni belőle. A teafaolaj megöli a vírusokat, baktériumokat, gombákat - a lábon és a körmön is, illetve harcba száll a külső és belső fertőzésekkel. Enyhíti a fájdalmat és a viszketést, segíti az irritált bőr és a sebek gyógyulását, erősíti az ellenállóképességet.


Bőrápolásra és jó közérzetért - A teafaolajos fürdő jót tesz a száraz, repedezett bőrnek, enyhíti az izomfájdalmakat.

Torokfájásra - A szájüreg és a torok megbetegedései esetén enyhülést hozhat a teafaolaj vizes oldatával végzett öblögetés (3-6 csepp olajat adjunk egy pohár langyos vízhez). Az öblögetés nyugtatja az irritált nyálkahártyát, illetve gyulladáscsökkentő hatású.

Szemölcsre - Ha aszemölcsöt (bibircsókot) teafaolajjal kenegetik, előbb-utóbb eltűnik. Miután bekentük, ragtapasszal fedjük le, hogy ne illanjanak el a hasznos hatóanyagok. A terápia hat hétig is eltarthat, mire az eredmény láthatóvá válik.

Kullancscsípés után - Ha kullancsot fedezünk fel magunkon, azonnal húzzuk ki, vagy forduljunk orvoshoz. A sebhelyet után egy csepp teafaolajjal fertőtleníthetjük.

Csecsemőkori bőrgyulladásra - A csecsemők sokszor szenvednek bőrgyulladástól. Ez a bőr kipirosodását, viszketését jelenti. Leggyakrabban a hajas fejbőrön és az arcon jelentkezik. A teafaolaj és olívaolaj 1:1 arányú keveréke csökkenti a gyerekeknél a fertőzés kockázatát, és gyors javulást hoz.

ÉRDEMES TUDNI - A teafaolaj a növénytermesztésben is hatásos - elriasztja a tetveket, a hangyákat, mérsékli a penészedést. 2,5 dl vízhez adjunk 5 csepp teafaolajat, és a növényeket ezzel a keverékkel spricceljük be.

Fertőtlenítés - Vérrel, gennyes folyadékkal vagy váladékkal való érintkezés után kézmosás helyett jobb híján fertőtleníthetünk teafaolajjal is.

Figyelem! - A szem környékén kizárólag hígított teafaolajat szabad használni, mert súlyosan irritálhatja a bőrt. Csecsemőknél olívaolajjal, kisgyermekeknél finom testápolóval elkeverve alkalmazzuk.

ALKALMAZÁS

KÜLSŐLEG
Köhögés és légcsőhurut esetén adjunk 5 csepp teafaolajat egy meleg törölközőre, tegyük a mellkasunkra, és borítsuk be száraz törölközővel. A borogatást éjszakára tegyük fel.

Torokfájás ellen adjunk 3-6 csepp oalajat egy pohár vízbe. Öblögessünk a folyadékkal, ez enyhíti a fájdalmat.

Ínyvérzés kezelésére csepegtessünk egy vattapamacsra teafaolajat, és tegyük az érintett részre.

Bőrgyulladás vagy övsömör esetén 1:9 arányban keverjünk össze teafaolajat mandula- vagy orbáncfűolajjal. Melegítsük fel a keveréket, és naponta háromszor kenjük be vele a beteg testrészt.

A teafaolaj sikeresen alkalmazható lábgomba kezelésére. Zuhanyozás után alaposan szárítsuk meg a lábujjak közét, azután tegyünk az érintett részre néhány csepp hígítatlan teafaolajat, és kissé masszírozzuk bele. Húzzunk pamutzoknit.

BELSŐLEG
Légúti fertőzések kezelésére egy kávéskanál mézhez adjunk 4 csepp teafaolajat, és együk meg.



péntek, szeptember 13

RÓZSAOLAJ

 Alkalmazható fejfájás, láz, bőrgyulladás, alvászavar, rossz közérzet, depresszió és rendszertelen menstruáció esetén.

Kínában és a Közel-Keleten a rózsát már az i. e. I. évezredben termesztették, a virág divatja később Európában is elterjedt. A rózsát, amely Afrodité jelvénye, a szerelem és a tisztaság jelképe volt, a virágok királynőjeként tartják számon. formája és illata a legkiválóbb költőket ihlette meg.
A rózsaolajnak, amelyet az illatszeriparban hasznosítanak, értékes gyógyhatása is van: elpusztítja a baktériumokat és a vírusokat, gyulladáscsökkentő hatású, valamint elősegíti a sebek gyógyulását. A rózsaolaj valószínűleg az első esszencia, amelyet sikeresen desztilláltak. Manapság főleg Bulgáriában gyártják, ahol a világ legnagyobb rózsaültetvényei találhatók. A rózsaolaj előállítása rendkívül munkaigényes, ezért a kivonat a legdrágábbak közé tartozik. Egy cseppnyi rózsaolaj előállításához harminc kézzel szedett virág szükséges. Egy kilogramm olajhoz öt tonna virágot kell desztillálni.

A Jó közérzetért - Az aromalámpában párologtatható illóolaj-keverékek nyugtatják az idegeket és javítják a hangulatot:
2 csepp rózsaolaj,
-2 csepp szantálfaolaj,
-1 csepp narancsvirágolaj,
-2 csepp rózsaolaj,
-1 csepp levendulaolaj


Gyógyító hatás: A rózsaolaj kémiai szerkezete nagyon összetett. Több mint négyezer összetevőt tartalmaz, amelyek többek között antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, valamint lazító hatásúak, és elősegítik a sebgyúgyulást. A rózsaolaj harmóniát teremt a lélekben, nyugtat és antidepresszáns hatású.

Ápolásra és a jó köérzetért - Nyugtató hatásának köszönhetően a rózsaolaj ideális alapanyaga a bőrápoló és a gyermekkozmetikumoknak.

Ekcémára- A virágszirmok lepárlásának melléktermékeként rózsavíz keletkezik, amely tisztítja és feszesebbé teszi a bőrt, valamint fertőtleníti a pattanásokat, valamint enyhíti az ekcémát.

Női panaszokra - A női hormonháztartást szabályozó tulajdonságainak köszönhetően a rózsaolaj segít számos női panasz kezelésében, például a rendszertelen menstruáció és a méhizomzat gyengesége esetén.

Az idegek erősítésére - A rózsakívonat nyugtató hatással van az idegrendszerre. Felfrissít, és oldja a nyugtalanságot.

Sebgyógyításra - A rózsaolajat közvetlenül is felvihetjük a bőr kisebesedett részeire. Az olaj használatával kiváló eredményeket érhetünk el az övsömör kezelésében.

A szerelem felébresztésére - A rózsaolaj hatásos afrodiziákum. Kiemeli a nőiséget, "kitáró", erotizáló hatással van az agyra, a lélekre és a hormonrendszerre.

ÉRDEMES TUDNI - Az illóolajokat fénytől védve, állandó hőmérsékleten kell tárolni, jól zárható üvegben. A megfelelően tárolt rózsaolaj idővel sűrűbb és erősebb lesz, akárcsak a bor.

Figyelem! - Terhesség alatt a rózsaolaj használata nem ajánlott. Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek annyira ellazítanak, hogy korai méhösszehúzódásokat okozhatnak, így segíthetnek a szülés kíméletes megindításában.

FELHASZNÁLÁS

KÜLSŐLEG

-Testápolás és masszázs - Keverjünk össze 100 ml mandulaolajat 2 csepp rózsaolajjal és 2 csepp rózsafaolajjal.
-Bőrápolás - Keverjünk 4 csepp rózsaolajat 100 ml alapolajhoz.
-Lazító fürdő - Keverjünk el 3 csepp rózsaolajat 50 ml tejszínnel, és öntsük a fürdővízbe.
-Idegrendszeri bántalmakra - Mindennap masszírozzuk a szívtájékunkat 1 cseppnyi rózsaolajjal.
-Frissítő szempakolás - Mártsunk két vattakorongot rózsavízbe, nyomkodjuk ki, és tegyük a szemünkre 20 percre. A rózsavíz segít szemfáradtság és kötőhártya-gyulladás esetén.

BELSŐLEG 

-Vásárlás előtt győződjünk meg róla, hogy a rózsaolajat a virágok lepárlásával nyerték ki, nem pedig oldószeres eljárással. Utóbbi esetben előfordulhatnak benne vegyszermaradékok.
-Tegyünk egy csepp rózsaolajat egy kanál mézbe, és együk meg, vagy adjunk egy csepp rózsaolajat egy liter szénsavmentes ásványvízhez, és kisebb adagokban igyuk meg a nap folyamán. A testet és a lelket is harmonizálja.





szombat, szeptember 7

CSAMPAOLAJ - LILIOMFA

Michelia Champaca

Hatásos depresszió, nyugtalanság, stressz, ingerlékenység, szorongás, magas vérnyomás, szívpanaszok, száraz és érzékeny bőr gyulladása esetén.


A liliomfa fehérben és rózsaszínben pompázó virágai minden évben kora tavasszal ékesítik a parkokat és a kerteket, átható rózsaillatuk a többi fa közelgő virágzását sejteti. Ázsia melegebb régióiban őshonos a liliomfa (vagy magnólia) vadon élő rokona, a boldogság fájának is nevezett sárga virágú csampa (Michelia Champaca).

Virágainak csodálatosan édes, bódító illatában a méz aromáján kívül felfedezhetők tömény, testes, keleti illatjegyek. Más liliomfafélékhez hasonlóan a növény virágba borul még azelőtt, hogy a levelek megjelennének. A virágok rendkívül hosszú ideig, sokszor akár nyárig pompáznak.

A csampa virágából kinyert illóolajat a növény őshazájában, Indiában antidepresszánsként és nyugtatószerként alkalmazzák. Magukat a virágokat a friss házasok hitvesi ágyának díszítésére használják hagyományosan, mivel a csampavirág illatát afrodiziákumnak tekintik. Elbűvölő aromája egyúttal lazító és vérnyomás-szabályozó hatású, serkenti az úgynevezett boldogsághormonok termelődését.

A valódi csampaolajat a legdrágább illatesszenciák közé sorolják, csupán néhány parfümgyártó cég használja.

csütörtök, szeptember 5

LEVENDULAOLAJ

 Lavandula officinalis

Hatása bizonyított gyomortáji fájdalom, idegrendszeri panaszok, alvászavar, bőrproblémák, égési sérülések, rovarcsípés és fájdalom esetén.

A Földközi-tenger térségéből származó levendula jelenlegi legfontosabb termőhelye a franciaországi Provence. A növény itt hatalmas lila szőnyegként borítja a mezőket és a domboldalakat, virágzása idején átható illatot árasztva. Gyógyászati célokra "extra" levendulaolajat használnak, mivel ez a fajta tartalmaz a legnagyobb mennyiségben értékes összetevőket. A levendulaolajat a Lavandula officinalis vagy a gyakran Lavandula vera néven is ismert növényből gőzdesztilláció útján nyerik. A bimbózó virágokat délben gyűjtik be, olaj tartalmuk ugyanis az erős napsugaraknak köszönhetően ekkor a legmagasabb. A levendula illóolaja azonban mindenekelőtt stabilizáló tulajdonságának köszönhetően népszerű: kimerültség esetén szelíden élénkít, álmatlanság esetén pedig nyugtatólag hat.

Levegőtisztítás zárt helyiségben - A levendulaolaj kiválóan alkalmazható az otthoni levegő tisztítására. Friss illata jótékonyan hat a közérzetünkre. Aromaterápiás párologtatóban citrusillatokkal  kombinálva különösen kellemes eredményt kapunk.

4 csepp levendulaolaj
2 csepp bergamottolaj
2 csepp citromolaj

GYÓGYÍTÓ HATÁS: A levendulaolaj aktív összetevői a linalool, a borneol, a cineol, valamint a kumarin, amelyek fertőtlenítő és baktériumölő hatást fejtenek ki. levendulaolajjal ezért igen eredményesen kezelhetjük a fájdalommal és gyulladással járó panaszokat. Gyors enyhülést hoz emésztési zavarok és bőrirritáció esetén is. Külsőleg és belsőleg alkalmazva egyaránt hatékony.

kep: lifemagazin.hu
Figyelem! - A levendulaolaj jelentős (kb. 1 grammnál nagyobb) mennyiségben belsőleg alkalmazva emésztőrendszeri irritációt, vagy akár tudatzavart és eszméletvesztést okozhat.

Szépségápolás és kellemes közérzet - Ha a mellünket mindennap hígított levendulaolajjal dörzsöljük be, megőrizhetjük a bőr rugalmasságát és erősíthetjük a mellszövetet.

Pattanások ellen -A levendulavíz javítja a bőr vérellátását, ezzel megelőzi a pórusok eltömődését és a faggyúmirigy-gyulladást. 1 liter ásványvízhez vagy desztillált vízhez adjunk 3 csepp levendulaolajat. A keverékkel naponta mossuk le az arcunkat.

Álmatlanságra - A levendulaolaj nyugtatólag hat az idegrendszerre, szorongásból vagy stresszből eredő alvászavar esetén megkönnyíti az elalvást. Szivacsos szerkezetű kőre (pl. habkőre) cseppentsünk egy kevés levendulaolajat, majd a követ helyezzük a hálószobába. Az illóolaj egy éjszakán át fejti ki a hatását.

Idegfájdalomra - A levendulaolaj enyhíti a gyulladt idegek által kiváltott kínzó fájdalmat. 10 csepp illóolajat keverjünk 30 ml orbáncfűolajba, majd az így kapott eleggyel dörzsöljük be a fájó pontokat.

Első fokú égési sérülésekre - A megégett bőrfelületet 10 percig tartsuk hideg folyó víz alá. Ezután vigyük fel a sérült bőrre 1-2 csepp tiszta levendulaolajat. Az illóolaj csökkenti a fájdalmat, valamint enyhíti a duzzadást, és ily módon megelőzi a vízhólyag kialakulását.

ÉRDEMES TUDNI - Illóolajos aromafürdő készítéséhez emulzióképző anyag is szükséges, hogy az illóolaj képes legyen elkeveredni a vízzel. Ehhez az illóolajat dolgozzuk össze 2,5 dl tejszínnel vagy 3-4 teáskanál mézzel.

KÜLSŐLEG

Belsőfül-gyulladás esetén olívaolajjal itassunk át egy darab vattát, tegyünk rá 5 csepp levendulaolajat, majd a vattát helyezzük a beteg fülbe. A levendulaolaj enyhíti a fájdalmat és a gyulladást.
A gyomor- és bélpanaszokat, valamint a bélgörcsöt hatékonyan csillapítja a nyugtató hatású levendulaolaj; 30 csepp levendulaolajat és 10 csepp kamillaolajat keverjünk ki 100 ml hidegen sajtolt olívaolajjal. Az oldattal a has környékét 10 percen át dörzsöljük körkörös mozdulatokkal. Feküdjünk le, és helyezzünk a hasunkra nem túl forró melegítőpárnát (ágymelegítőt).

BELSŐLEG

A jobb emésztésért: keverjünk el 2-3 csepp levendulaolajat 1 kávéskanál mézben, majd ezt oldjuk fel teában vagy meleg vízben. Fogyasszuk naponta egyszer, étkezés előtt. A levendulaolaj serkenti a bélműködést, fokozza az emésztőnedvek termelődését.
Hasfájás és bélgörcs esetén ugyanezt az elegyet naponta kétszer fogyaszthatjuk az étkezések között. Az illóolaj ez esetben görcsoldó hatást fejt ki.





EUKALIPTUSZ-OLAJ

Eucalyptus globulus

Megfázás, láz, reuma, izomfájdalom, nehezen gyógyuló sebek és migrén esetén használható.

Az örökzöld eukaliptuszfa hazája Ausztrália és Polinézia. Az illóolajat, amelyet a parfüm- és a kozmetikai ipar mellett a gyógyászat is nagyra értékel, leginkább a gömbeukaliptuszból (Eucalyptus globulus) nyerik. A XIX. században a földközi-tenger egész medencéjében termesztették ezt a gyorsan növő fát, leginkább a mocsarak kiszárítása céljából.

Az eukaliptuszolajat, amelynek fő összetevője az eukaliptol, mindenekelőtt erős antibakteriális hatása miatt alkalmazzák, illetve azért, mert légúti megbetegedések esetén csökkenti a nyálkahártya duzzanatát. A levelekben és ágakban található illóolajat vizes desztillációval nyerik. Nagyjából 50 kg száraz levél ad 1 kg olajat.

Fáradtságra - Az eukaliptuszolaj élénkíti az idegrendszert, javítja a koncentrációt, segíti a gondolkodást. Fáradtság és levertség esetén illóolajok keverékét érdemes használni.
-4 csepp eukaliptuszolaj
-2 csepp citromolaj

Gyógyító hatás: Az olaj legfőbb gyógyító összetevője az eukaliptol, amelynek erős antiszeptikus, fertőtlenítő, köhögés- és lázcsillapító, valamint élénkítő hatása van. Vízhajtó, csökkenti a vércukorszintet. E tulajdonságainak köszönhetően összetevője több gyógyszernek, amelyet ideg- és izomfájdalmak kezelésére alkalmaznak. Az eukaliptuszolaj segít szellemi fáradtság és kimerültség esetén is.

A testnek és a léleknek-Keverjünk néhány csepp eukaliptuszolajat a masszázsolajba, és dörzsöljük a bőrünkbe. Ez hűsíti és élénkíti a szervezetet.

A helyiségek fertőtlenítésére-Az eukaliptuszolaj ideális a helyiség fertőtlenítésére, ahol a beteg tartózkodik. Öt csepp olaj az aromaterápiás mécsesbe csepegtetve elpusztítja a levegőben lévő, betegséget okozó mikroorganizmusokat. Ennek köszönhetően nagyban csökken annak a kockázata, hogy a többi családtag is megfertőződik.

Sebekre és rovarcsípésre-Antiszeptikus hatásának köszönhetően csepegtethetünk belőle a borogatásra vagy egy sebtapaszra, és ráhelyezhetjük sebre, égésre, kelésre vagy rovarcsípésre.

Köhögésre-A mellkasborogatásra adott néhány csepp olaj fellazítja a váladékot, csillapítja a köhögést, ennek köszönhetően több oxigén jut a tüdőbe.

Skarlátra (vörheny)-A skarlátban szenvedők panaszait enyhíti az eukaliptuszolajos inhalálás.

Frissítő szauna-Az eukaliptuszolaj fokozza a szauna izzasztó és tisztító hatását. Tegyünk 3 cseppet egy kanálba, és öntsük a forró kövekre.

ÉRDEMES TUDNI - Az eukaliptuszolaj jellegzetes illata elijeszti a rovarokat. 10 ml illóolajat tegyünk 100 ml semleges (pl. szőlőmag- vagy jojoba-) olajba, és nyáron ezzel kenjük be a bőrünket. Távol tartja az élősködőket.

FIGYELEM! - Erőteljes hatása miatt az eukaliptuszolajat kizárólag a csomagoláson meghatározott adagolás szerint szabad alkalmazni. Ha külsőleg túladagoljuk, bőrirritációt és allergiát okozhat. Hat évesnél fiatalabb gyermekek esetében nem használható.

Belsőleg csakis megbízható gyártótól származó 100 %-os tisztaságú illóolajat használjunk!

Kép: borostyan.net
ALKALMAZÁS

KÜLSŐLEG

A vádlira helyezett eukaliptuszos borogatás lázcsillapító hatású. 1 liter langyos vízhez adjunk 5 csepp olajat, és mártsunk bele egy vászonkendőt, majd csavarjuk ki. Tekerjük a vádlinkra, majd tegyünk rá száraz törölközőt. Csak meleg (jó vérkeringésű) lábon szabad alkalmazni.
Korpásodás ellen: keverjünk 10 csepp eukaliptuszolajat a samponhoz. Jól masszírozzuk a fejbőrbe, és hagyjuk rajta néhány percig, hogy ki tudja fejteni a hatását
Nátha esetén csöppentsünk az olajból a zsebkendőnkre.

BELSŐLEG

Vese- és hólyagproblémák esetén igyunk meg naponta 2x1 csepp, egy pohár vízben elkevert eukaliptuszolajat. Az olaj vízhajtó hatása segít átmosni a veséket és megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól.
Az eukaliptuszolaj csökkenti a vércukorszintet: naponta igyunk meg két pohár meleg vizet egy csepp olajjal.
A köhögés csillapítására tegyünk 2 csepp eukaliptuszolajat és 2 kávéskanál mézet meleg vízbe. Apró kortyokban igyuk meg.




LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

***